jak oceniacie mój progress ........

No wiadomo ale jakoś to musi wyglądać.

kurva jest zima ludzie, czas masowania. Co ma wyglądać jak oświęcim i potem redukować?? Z czego mięśnie mają się pokazać? Z dupy? Zacznij wycinkę od lutego jak mówisz i będzie Si. Jest ok, łap soga.

Mi się bardzo podoba ta przemiana w 14 miesięcy tyle przymasać to jest coś, nawet moi kumple na koksie tyle nie zrobili. Co do tego że jesteś zalany to dla mnie jest śmieszne w końcu mamy okres łapania masy zresztą ja to zawsze widziadłem tak że najpierw masa, potem redukcja w lecie potem na zimie trochę masy potem przed wakacjami mała redukcja i jest git i tak mijają 3 lata
Zastanawia mnie czemu nie masz rozstępów, taki krótki czas treningu tyle masy i nie widać rozstępów pozazdrościć ja to mam kaniony jak **** i cały czas jakieś nowe się robią, mi tylko operacja pomoże

otoz to! mnie tez to zastanawia. i juz patrze tak bardziej pod wzgledem fizyko-biologi..:D skora z sucharka 28 w rok sie nie rozciganie do 40 bez szwanku. ale nie bede wiecej pisac bo pod spodem zaraz bedzie " co ty pierd**lisz" "hahaha" "moj kolega przywalił 15 cm w miesiac" a autor napisze ze jest fenomenem. wiec nie ma co sie produkowac.

1. teraz jest zima wiec chce jeszcze troche masy złapac zeby było z czego redukować
2. rozstepy mam uwiezcie mi wszedzie tylko sa blede i nie widac ich zbytnioi
DZIEKUJE ZA WSZYSTKIE OPINIE

po co zakładales nowy temat skoro te same foty są w starym? moze 1 nowa ...

jak dla mnie to w pogoni za masa zalales sie mocno

tak jak powiedziałem chciałem troche masy nabrać zeby potem było z czego redukować i znowu nabierac masy :) nie chciałęm wygladac jak dziecko z oświecimia

19Malina20 drugie ostrzeżenie ode mnie, hamuj bajerę,
następnym razem polecisz.


pzdr/

Koniu a mam pytanie gdzie dostałem pierwsze ostrzeżenie od ciebie?.i teraz za co mam dostać następnego bana?.Obrażam kogoś?

w każdym temacie rzucasz się, krytykujesz,
daj swoje foty, z Ciebie się pośmiejemy.
i nie jest to temat o tym co zrobiłeś, a czego nie, więc jak chcesz coś napisać pisz na pw.


pzdr/

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-01-16 18:39:09