ciężary to mój żywioł :)
...
Napisał(a)
Jak sie przylozysz, to za rok na plaze sie nadasz
Po wycince fatu nie za duzo z ciebie zostanie.
Po wycince fatu nie za duzo z ciebie zostanie.
...
Napisał(a)
Witam . Postanowiłem odnowić temat sam dla siebie ponieważ wracam po przerwie 6 miesięcznej spowodowenej wyjazdem do Anglii . Teraz w miare sie to ustatkowało i od 2 tygodni powróciłem do systematycznych ćwiczeń . W listopadzie zaczynam cykl wiec chce poronać fotki. Wiem że nie jest doskonale a wręcz powiedziałbym że tragicznie ponieważ strasznie sie zalałem, ale powoli staram sie wszystko zniwelować . prosze o wyrozumiałość . A teraz pare fotek i wymiarów przed wyjazdem i teraz ( wszystkie są mniej wiecej dokładne )
biceps przed ok 42 teraz ok 40.7
pas przed ok 85 teraz ok 80
waga przed ok 86 kg teraz około 77 kg
biceps przed ok 42 teraz ok 40.7
pas przed ok 85 teraz ok 80
waga przed ok 86 kg teraz około 77 kg
Poprzedni temat
nie mogę załadować zdjęć na w profilu plany.sdf.pl
Następny temat
Foto do oceny
Polecane artykuły