Wpływ kreatyny na prace serca

Witam! chciał bym sie dowiedziec jaki wpływ na prace serca ma kreatyna. wczoraj wieczorem i dzisja rano miałem silne palpitacje serca i teraz tez mi sie zaczynaja i nie wiem czy to czasami kreatyna nie jest tego przyczyna chociaz nigdy wczesniej nie miałem zadnych problemów nawet na długich cyklach obecnie jestem na diecie wysoko białkowej biore stak kreatynowy X-PAND dzisiaj mam 35 dzien cyklu. wie cos ktos na ten temat? bedewdzieczny pozdrawiam

Mojego brajdaka też od krety bolała pikawa, więc nie jesteś sam, ale może to nie jest wcale powód bólu serca

to nie od kreatyny,wez se kup aspargin w aptece i wyluzuj.

po X Pandzie możesz mieć takie jazdy,a powodem tego jest zawartość stymulantów np kofeiny

Z tego co czytałem kreatyna może wzmocnić serce i ogólną wydolność organizmu, martwić sie można jedynie o nerki, więc trzeba uważać. Małe ilośći (1g/dzień?) mogą moim zdaniem jedynie wzmocnić organizm ale trzeba mieć też diete by organizm miał z czego sie odbudowywać, dużo pić itd.

Poczytaj w googlach, jest tam dużo informacji na ten temat.

Jeśli ktoś jedzie na samych odżywkach a odżywia sie byle jak to organizm bierze witaminy i minerały oraz inne z własnych rezerw i później nie wiadomo skąd pojawiają sie problemy różne. Nie wystarczy białeczko i kreta by rosnąć, to jakieś nie porozumienie, urośnie sie ale kosztem zdrowia i to mniej co urosło by sie na DOBREJ diecie, bo nie wystarczy dużo jeść byle czego.

Co do kreatyny to bez obaw - nawet są udokumentowane korzyści jeśli chodzi o pracę serca, więc możesz być spokojny. Uważaj za to na argininę, bo jej regularne przyjmowanie zwiększa ryzyko zawału.

"Uważaj za to na argininę, bo jej regularne przyjmowanie zwiększa ryzyko zawału.
"

chyba po odstawieniu?

przeciez ona rozszerza naczynia, zmniejsza cisnienie przez to

wiec jak Ty to rozumiesz sie pytam?

:)

kiedys nawet czytalem ze w medycynie sie ja normalnie stosuje na obnizenie cisnienia

Zmieniony przez - mm90 w dniu 2009-01-13 15:21:53

Odnośnie argininy to odsyłam do artykułu poniżej, który opisuje wynik badania opublikowanego w 2006 roku. Musieli je przerwać w trakcie bo zmarło nieproporcjonalnie wielu uczestników.
http://www.medscape.com/viewarticle/520858

Zmieniony przez - Cairo112 w dniu 2009-01-13 16:31:07

Wczoraj gościu w sklepie z suplami powiedzial ze sprzedaz argininy powinna byc zabroniona.
Szukalem wlasnie jakiegos artukulu o argininie. Nie moge wejsc na powyzszy link, mozesz wkleic tu tekst lub strescic go?

Zmieniony przez - STEFN w dniu 2009-01-13 21:10:57

to jestem troche spokojniejszy ale zastanawiam sie od czego to by mogło byc xp mam bez kofeiny nie jest podane na opakowaniu xpile jest w nim argininy brałem juz to kilka razy i nie miałem takich shiz wiadomo ze to serce:( a poza tym nic nie biore z suplemntów piszac to ze mam diete wysokobiałkowa to miałem na mysli ze jem około 250 gram białka około 150 gram pochodzi z naturalnych skałdnikow a z odzywek około 100 jem duzo wazyw i owoców. dzisiaj byłem u kilku kardiologów ale najblizszy termin jest na 28 stycznia radzicie odstawic xp?

Nie potrzeba Ci tyle białka, organizm tyle nie potrzebuje, obciąza go taka ilość i nadmiar prowadzi do różnych schorzeń ciężkich. Możę w tym m.in. jest problem. O argininie nic nie wiem, tzn pierwszy raz słysze o tym.