Kosiak07
trzeba miec brame 
no to co mnie stresujesz z tym przenoszeniem
no to co mnie stresujesz z tym przenoszeniem
Recenzja sprzetu Marbo-Sport:
http://www.sfd.pl/Marbo_Sport_feat._Kosiak07-t587915.html#post0
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
2843
Wiek
39 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
19101
...
Napisał(a)
King_Odin
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115952
większość kulturystów w latach 30,40, 50, 60 bazowała na przenoszeniu. Wystarczy popatrzeć na ich sylwetki, były imponujące. Można się wzorować, częściowo, na ich treningach. Na pewno nadają się one bardziej dla amatorów takich jak my niż te treningi Priestów, Colemanów i innych 
a właśnie zapisałem się on-line do OFE PZU
a właśnie zapisałem się on-line do OFE PZU
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
2843
Wiek
39 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
19101
ja mam OFE w ING 
Recenzja sprzetu Marbo-Sport:
http://www.sfd.pl/Marbo_Sport_feat._Kosiak07-t587915.html#post0
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115952
ja szczerze mówiąc wybrałem ot tak sobie OFE.
PZU od dziecka kojarzyło mi się z tradycjami Polskimi
a na poważnie to jak patrzyłem na te ofe to wszystkie są podobne. Wielkie hasła jakich to metod nie używają do oceny ryzyka, głównie VaR. A to nic wielkiego. Na uczelnie i to już na 3 roku miałem cały przedmiot o zarządzaniu ryzykiem fin., w tym szerokoo VaR. Śmiać mi się chce trochę jak czytam ich wywody, no ale czymś muszą się pochwalić
poza tym ING mnie nie przekonuje, Kondrat za dużo zgarnął za reklamę u nich
PZU od dziecka kojarzyło mi się z tradycjami Polskimi
a na poważnie to jak patrzyłem na te ofe to wszystkie są podobne. Wielkie hasła jakich to metod nie używają do oceny ryzyka, głównie VaR. A to nic wielkiego. Na uczelnie i to już na 3 roku miałem cały przedmiot o zarządzaniu ryzykiem fin., w tym szerokoo VaR. Śmiać mi się chce trochę jak czytam ich wywody, no ale czymś muszą się pochwalić
poza tym ING mnie nie przekonuje, Kondrat za dużo zgarnął za reklamę u nich
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
kasteta
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
6037
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
46147
Hades ...
zachecam do przeczytania artykułu : Rozciągnąć aby rosła
o ile wiem sam sie zalisz od jakiegos czasu ze masz na klacie stagnacje, wiec moze Tobie tez tego brakuje
zachecam do przeczytania artykułu : Rozciągnąć aby rosła
o ile wiem sam sie zalisz od jakiegos czasu ze masz na klacie stagnacje, wiec moze Tobie tez tego brakuje
Bardzo mały człowiek, może rzucać bardzo duży cień...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115952
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
6037
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
46147
Kosiak a moze bys robil tak ze na klacie :
wyciskanie glowa w dół sztanga
wyciskanie na skosie hantlami
rozpietki hantlami
przenoszenia hantla
a na treningu tricka bys dawal wyciskanie na plaskiej wąskim chwytem ??
wtedy mialbys atakowana klate pod kazdym kątem na przekroju tygodnia
wyciskanie glowa w dół sztanga
wyciskanie na skosie hantlami
rozpietki hantlami
przenoszenia hantla
a na treningu tricka bys dawal wyciskanie na plaskiej wąskim chwytem ??
wtedy mialbys atakowana klate pod kazdym kątem na przekroju tygodnia
Bardzo mały człowiek, może rzucać bardzo duży cień...
...
Napisał(a)
HadesSquad
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
10598
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
47808
kasteta ja swoja kalte mam duza o ile wiem nie urosla od rozpietek... a od rozpietek sila nie przyjdzie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
6037
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
46147
Problem polega na tym ze nie chodzi o Twoja klate...
Adekwatne do tej sytuacji byłoby zdanie z profilu BodyLine : "Im wiecej wiem tym mniejszym ciężarem potarfie osiągnąć cel"
Tobie zalezy na czystej sile kosiakowi na masie i poprawie wygladu i nie bawi sie w trojboj wiec sam rozumiesz.
Poza tym kazdy dazy do celu swoja droga i nie mozna mowic ze cos jest złe albo dobre dla kazdego.
Adekwatne do tej sytuacji byłoby zdanie z profilu BodyLine : "Im wiecej wiem tym mniejszym ciężarem potarfie osiągnąć cel"
Tobie zalezy na czystej sile kosiakowi na masie i poprawie wygladu i nie bawi sie w trojboj wiec sam rozumiesz.
Poza tym kazdy dazy do celu swoja droga i nie mozna mowic ze cos jest złe albo dobre dla kazdego.
Bardzo mały człowiek, może rzucać bardzo duży cień...
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12086
Napisanych postów
160548
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234867
A ja szczam na ciezary i jest git
nie interesuje mnie sila, tylko wyglad
to tak btw
nie interesuje mnie sila, tylko wyglad
to tak btw
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Poprzedni temat
Dobranie suplementów
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
-
Następny temat
Nitrobolon II na początek?
