lekka potrzeba WW

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: lekka , potrzeba

Ilość wyświetleń tematu: 1024

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

merixol

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 112 Wiek 40 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 882

Witam.

Mam pytanie, co ma najwiecej WW (oprocz CARBO itp, chodzi mi o naturalna zywnosc)?? bo potrzebuje zbic troche z bialek a podbic WW tylko nie wiem co najlepiej wlozyc

Pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

FutureLife

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1160 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8304

Hmm.. Ryz , kasza , makaron , ogolnie PRZETWORY ZBOZOWE ale przy wyborze raczej wybieraj cimne pieczywo , makaron razowy itp.

Pozdro

Zmieniony przez - FutureLife w dniu 2009-01-04 14:58:09

Początkujący , prosze o wyrozumiałość ;)
Pozdro

www.pajacyk.pl
http://www.sfd.pl/Wagi_Produktów_2-t463627.html
http://www.sfd.pl/XII_Turniej_Bokserski_imienia_Tadeusza_Grzelaka_w_Kaliszu-t455914.html
http://www.sfd.pl/Ochrona_Stawów-t414679.html

...

Zuper

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 1777 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29465

ryż- 75gWW 7gB makarony kasze mają podobnie W ale białka z 12g

...

FutureLife

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1160 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8304

Ale tutaj padlo pytanie o ZBICIE BIALKA i podwyzszenie wegli

Wiec obydwoje dobbrze mowimy

...

merixol

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 112 Wiek 40 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 882

ale wtedy mi wskoczy bialko roslinne a mam 72%-28% wiec tez lipa... bo bym musial wtedy kuraka dodac (jakbym ry wrzucil) a to mi podwyzszy bialko

Czyli raczej nie ma jak podbic WW bez bialka roslinnego??

Zmieniony przez - merixol w dniu 2009-01-04 15:22:09

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat