Czarczel20
Zakupiłem AAKG mega harcore treca oraz gainera na uzupelnienie co dokupic by skoczyc tez z siła. Kreatyna odpada bo 2 tyg. skonczylem cykl na mono... z gory dzieki
Wypijmy...Zeby nasze dzieci miały Śliczne MAMY!!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
312
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3138
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
XbusekX
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
7006
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
40837
Białko wedle braków w diecie.
Tak to wystarczy.
Ew. jakieś witaminy.
Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2009-01-03 19:20:30
Tak to wystarczy.
Ew. jakieś witaminy.
Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2009-01-03 19:20:30
Chce stanowić przykład, że wciąż można walczyć, wierzysz?!
...
Napisał(a)
Crespinho
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
343
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6888
Na sile to wiadomo : DOBRY TRENING!!!
Wybieraj wielkie rzeczy, przebierając w rzeczach małych...
...
Napisał(a)
GrUbYgr
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
1457
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
29662
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
312
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3138
No wiem ze trening musi byc odpowiedni i taki tez mam ale myslalem ze moze cos dozucic do AAKG.
Wypijmy...Zeby nasze dzieci miały Śliczne MAMY!!!
...
Napisał(a)
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1396
Napisanych postów
35562
Wiek
42 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
150829
mozesz ewentualnie dorzucic BCAA w sporych dawkach
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
312
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3138
W sporych czyli jakich? 10kaps
Wypijmy...Zeby nasze dzieci miały Śliczne MAMY!!!
...
Napisał(a)
asgard88
Specjalista
Szacuny
54
Napisanych postów
8768
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
84418
min. to 1g na 10kg przed i po treningu
Mozesz takze dodac ZMA=MZB
Mozesz takze dodac ZMA=MZB
...
Napisał(a)
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1396
Napisanych postów
35562
Wiek
42 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
150829
ok 20g okolotreningowo zaleznie od czasy trwania i typu treningu. dawka wyjsciowa 1g/10g masy ciala przed i po treningu. mozna zwiekszyc.
do tego ZMA/MZB/cynk+magnez przed snem.
do tego ZMA/MZB/cynk+magnez przed snem.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
ANIMAL PUMP vs Shotgun
Następny temat
Vapor + Halo / Storm + Shock / Nitrobolon ??
