Czy witaminy olimp nie sa czasem za mocne???

Witam

Porownalem sklad kompleksu witamin z Olimpu i Maxivit. W Olimpie kazda witamina ma podwojne dawki w stosunku do Maxivita. Interesuje mnie to, ze na Maxivicie pisza 1 tabletka dziennie, a zeby dawka sie zgadzala z Olimpem to by musialo byc 2 tabletki dziennie. Jak bede bral witaminy Olimpa to nieprzedawkuje???

http://www.dso.pl/olimp-vitamin-multiple-sport-60-kap-blistry-p-2156.html

http://sklep.fbb.pl/naturell_maxivit_witaminy_i_mineraly_ids_304_1

No to zobacz na http://www.megapower.pl/universal-animal-pak-44-saszetki-p-778.html
:). Ludzie jedzą i nieprzedawkowywują, ale ten animal pak jest chyba dobry dla zaawansowanych zawodnikow ktorych treningi sa bardzo meczace, ja osobiscie czerpie glownie witaminy i minerały z diety. Uzupełniam minerały, wapń jak jestem na jakims termogeniku ktory je wypłukuje , a takto nie

Ale w tym artykule jest napisane ze wskazane jest brac witaminy
https://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html 

Wiadomo ze jak sie ćwiczy to mozna sobie uzupelniac te witaminy i minerały. Osobiscie wg mnie najlepszą alternatywą dla męzczyzny jest "Adam" z NOW. Oni tam podają skład w 2 kapsułkach, ale ja łykałem sobie tylko 1 dziennie.

Połowa z tego co weźmiesz zostaje w żołądku więc nie przedawkujesz

gdyby sie syntetyczne witaminy przyswajaly w 100 % to by wiekszosc produktow witaminowych byla poprostu za mocna a ze sie przyswaja znikoma czesc dlatego sa w wyzszych stezeniach wiekszosc i tak wydalisz z organizmu ( obciazajac tym organizm )

Ciezko o hiperwitaminoze, co nie znaczy zeby jesc preparaty witaminowe. Martwic sie mozesz ew. o witaminy rozpuszczalne w tluszczach ADEK.