SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Postanowienia 2009

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 11017

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 6529 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 36902
Queblo co to za rebus?

Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 6323 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 33431
1.Zdać na 2 rok studiów.
2.Dojść wreszcie do porządnej formy.
3.Wyruchać najładniejszą dupeczkę z roku

"Przechodniu, powiedz Sparcie, tu leżym, jej syny. Prawom jej do ostatniej posłuszni godziny"

...
Napisał(a)
QUEBLO Moderator
Ekspert
Szacuny 2342 Napisanych postów 30808 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 272004
Queblo co to za rebus?

z kubusia

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 211 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9978
dobić do 80kg (+9)
>110cm w klacie (+5)
>38cm w bicu (+2)
zrobić 100 pompek (+50 )
podciągnąć się 20 razy (+12)

myśle, że dam rade

Zmieniony przez - chris_rdm w dniu 2008-12-26 17:11:30
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 1040 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 65988
1.Rzucic fajki
2.W bicku do 41cm
3.na klaciorka 115 kg
4.krata na brzuchu
4 zmądrzeć

"Tylko Bóg może nas sądzić..." ACAB

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 732 Wiek 35 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 8051
-zdać mature i dostać sie na AWF
-rozpocząć robote i pójść na swoje
-jakieś osiągnięcia na Mistrzostwach Śląska i Polski w Kyokushin(no chociaż pierwszą walke wygrac na jednych i drugich a na pudle za rok )
-135 na klate więc dobić gdzieś do 150 by było fajnie
-dorównać nogi do góry ciała bo wyglądam jakbym nie ćwiczył nuk
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 260 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3845
zdac maturę
w bicku utrzymać 43
na klatkę do 130 kg
wyrzeźbić 6packa na brzuchu ;D

i tak od siebie dla Was -> powodzenia

------------------
ćwiczcie, ćwiczcie i jeszcze raz rośnijcie xD

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
matura,
studia,
praca,
rozwijać sie.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 73 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3350
1 prawko A i B
2 studia
3. maniura
4.rozwijac sie
5.Poprawiac wyniki siłowe
6.praca
a z tych nierealnych dostać sie do kadry strong man i skopać dupe Pudzianowi;P
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 176 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6193
1zdac mature
2dostac sie do podoficerki
3bic39{+4}
4na klate 115{+25}

Jeśli moja wypowiedz w jakiś sposób ci pomogła kliknij www.pajacyk.pl 

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Bieżnia czy Rower ?

Następny temat

Zestaw

electro
Polecane artykuły