jak wyglądają pierwsze treningi boksu

no i pierwszy trening za mną myślałem że bedzie ciężej że wiekszy wycisk chyba musze sam miedzy treningami cos poćwiczyć, z tego co się zorienotowałem to pierwsze sparingi są po około 2 miesiącach :)

skad klatap jestes?

Sparingi będą wtedy gdy będziesz w pełni na nie przygotowany, pamiętaj że sam decydujesz czy chcesz walczyć w sparingach

klatap na ile Ci pozwolili na 1wszym treningu? kondycyjnie dali w kosc?

mieszkam w małym mieście na mazurach (to do rolki) na pierwszy treningu w kośc kondycyjnie słabo dostalem myslałem ze bedzie ostrzej, druga częśc treningu to były sparingi ale jako że ja pierwszy raz to mnie nie dopuścili wiec została mi skakanka :D był worek ale wolałem go olać bo ja przeciez techniki nie trenowałem wiec po co złych nawyków nabierac

oczywiście nie jest tak że mnie potraktowano ulgowo z tym wyciskiem, poprostu wszyscy tak trenowali i wg mnie troche za słabo no ale cóż sam zacznę biegać i trenować chyba

podpowiedzcie mi moze jak i co mam trenować poza treningami by nadrabiac trochę straty kondycyjne, wytrzymałościowe i szybkosciowe do reszty grupy która jest bardziej doświadczona, nie wiem zacząć biegać itp itd?

mozesz biegac , skakac na skakance, jak nauczysz sie techniki to rob rundy walki z cieniem

Moim skromnym zdaniem sparingi przed opanowaniem podstaw to głupota. Bezładna klepanina bez zwracania uwagi na obronę(podniesiona broda, opuszczone ręce itd.).

ja pamietam moj pierwszy sparing po 2 miesiacach byl , twarz byla cala ale tyle co po watrabie dostalem to przez cale zycie nie nazbieralem co na sparingu ;D