...
Napisał(a)
no i pierwszy trening za mną myślałem że bedzie ciężej że wiekszy wycisk chyba musze sam miedzy treningami cos poćwiczyć, z tego co się zorienotowałem to pierwsze sparingi są po około 2 miesiącach :)
...
Napisał(a)
Sparingi będą wtedy gdy będziesz w pełni na nie przygotowany, pamiętaj że sam decydujesz czy chcesz walczyć w sparingach
...
Napisał(a)
klatap na ile Ci pozwolili na 1wszym treningu? kondycyjnie dali w kosc?
...
Napisał(a)
mieszkam w małym mieście na mazurach (to do rolki) na pierwszy treningu w kośc kondycyjnie słabo dostalem myslałem ze bedzie ostrzej, druga częśc treningu to były sparingi ale jako że ja pierwszy raz to mnie nie dopuścili wiec została mi skakanka :D był worek ale wolałem go olać bo ja przeciez techniki nie trenowałem wiec po co złych nawyków nabierac
...
Napisał(a)
oczywiście nie jest tak że mnie potraktowano ulgowo z tym wyciskiem, poprostu wszyscy tak trenowali i wg mnie troche za słabo no ale cóż sam zacznę biegać i trenować chyba
...
Napisał(a)
podpowiedzcie mi moze jak i co mam trenować poza treningami by nadrabiac trochę straty kondycyjne, wytrzymałościowe i szybkosciowe do reszty grupy która jest bardziej doświadczona, nie wiem zacząć biegać itp itd?
1
...
Napisał(a)
mozesz biegac , skakac na skakance, jak nauczysz sie techniki to rob rundy walki z cieniem
...
Napisał(a)
Moim skromnym zdaniem sparingi przed opanowaniem podstaw to głupota. Bezładna klepanina bez zwracania uwagi na obronę(podniesiona broda, opuszczone ręce itd.).
...
Napisał(a)
ja pamietam moj pierwszy sparing po 2 miesiacach byl , twarz byla cala ale tyle co po watrabie dostalem to przez cale zycie nie nazbieralem co na sparingu ;D
Poprzedni temat
Zwijki czy elastyczne bandaże
Następny temat
Combat 56 i Krav Maga- różnice; gdzie trenowa
Polecane artykuły