Kreatyna +Hmb

Witam. Dużo się już naczytałem na temat kreatyny i hmb i sam chciałbym spróbować. Byłby to mój 1 raz z kreatyną jak i z hmb. Zawsze ćwiczyłem na sucho mój staż na siłowni to około 1.5 roku z przerwami. Ćwiczę znowu od września tego roku.

Moim celem jest zredukowanie zbędnej tkanki mięśniowej + uzyskanie siły za pomocą kreatyny.

Połączenie

"Hmb Revolution {Olimpa) +kreatyna micronized 200 mesh)

Jestem na diecie 2 miesięcznej gdzie używam Bio Cla z Zieloną herbatą i zrzuciłem już dobre 5 kg+ ale co najgorsze zauważyłem że ze spadkiem masy jest też coraz gorzej z siłą.

Dodatkowe Dane:

Wiek :17 lat
Wzrost :185 cm
Waga: 90 kg

Suma pieniędzy do wydatku : 150 zł.

Czekam na odpowiedź.

Pozdrawiam i z góry dziękuję.

Mi tutaj zależy w dużej mierze żeby zrzucić to co niepotrzebne a potem budować rzeźbę Bo raczej redukując tkankę i robić rzeźbę naraz z fajnymi efektami nie da rady?

Co twoim celem jest "Moim celem jest zredukowanie zbędnej tkanki mięśniowej"

a masz za duzo tej tkanki czy jak

Zmieniony przez - frezer112 w dniu 2008-12-24 02:29:53

Tutaj mam na myśli w dużej mierze oponę na brzuchu która się zrobiła w czasie wakacji z przyczyn takich jak Alkohol jedzenie na mieście i tak w kółko

No i mała pomyłka oczywiście MOIM CELEM JEST ZREDUKOWANIE TKANKI TŁUSZCZOWEJ

Godzina swoje robi

Zmieniony przez - Korsiarz w dniu 2008-12-24 02:36:28

Kreatyna ci nie potrzebna
HMB to bzdura

bierz Scorcha V3 Remix

akurat zmieścisz się w 150zł i będziesz mocno zadowolony

w sklepie sfd masz teraz nwet promo i wyłapiesz za 99zł

Cóż narazie się skusze na ten spalacz Zobaczymy jak będzie no i dzięki za odpowiedź. Może ktoś jeszcze się wypowie z chęcią poczytam też inne opinie

spalacz moze byc dobrym rozwiazaniem jako dodatek

, pamietaj, ze bez odpowiedniej diety zadne suple nie pomogą

Zdaje sobie sprawę że bez diety niczego nie osiągnę

Mój cel to teraz spalić zbędny tłuszcz i się rzeźbić.

ok. powodzenia

tu masz o hmb artykuł jak juz planujesz hmb to nie krucej niz pół roku w dawkach 4000mg dziennie https://www.sfd.pl/hmb_prawda!!-t459330.html  osobiscie uwazam ze warto 230tabletek hmb 1250mg actilaba kosztuje 55zł -65zł a jesz dziennie 4 wiec warto przemyslec

Tak ale jednak dużoo widzę negatywnych wypowiedzi na temat Hmb a nie chciałbym kasy wyrzucić w błoto