Dziewczyna waży 43kg ma 170cm wzrostu i nie może przytyć:(

źle mnie zrozumieliście ona je od cholery więcej już naprawdę się nie da... dlatego Pytam na tym forum o inne przyczyny tego ze nie może przytyć, miała badania na nadczynność tarczycy i niedoczynność i na tasiemca;P Wszystko jest ok, Może ktoś by ułożył za te 50 zł jakąś dietę? bo naprawdę już nie wiem co robić boje się że jej lada moment zbrzydnie to całe jedzenie i powie "pierdo*e" ...

Co do Punto to z Bydgoszczy jestem.

Pani Grażyna poleciła mi Herbalife Dla mojej Kobietki ... Ponoć pomaga i kosztuje jak dla niej około na miesiąc 930 zł. Ale w miesiąc średnio 5 kg.. w sklad tych 930 zł wchodzi : "4 produkty, w tym koktajl x 3 opakowania, białko x 2 opakowania oraz 2 produkty dożywiajace organizm i komórki. Te sa po 1 opakowaniu i ich dawkowanie starcza na m-c. Jak tych 2 podstawowych: koktajl i białko" Co wy na to?

imo najpierw badania hormonów
bo jeżeli na prawdę je porządnie i nic nie może przytyć to trzeba szukać przyczyny
kolejne kalorie w takim wypadku raczej nie pomogą
w ogóle konsultowałbym to z lekarzami a nie na forum
bo to iddzielny przypadek nie podchodzący pod tematykę sport a zdrowie...

watpie ze duzo je, a nawet jesli to je nie to co trzeba...
sproboj 4x dziennie paczke ryzu + mieso np. cyc z kury + wazywa
nie ma ***a zeby nie ruszylo bo bedzie gdzies 8g wegla na kg/mc.
tanio, niezawodnie i bez zbednych bzdetow

spróbować tej metody nie zaszkodzi tylko jaj ma jej nie zbrzydnąć codziennie ryż i Kura??:) hehe

ryż/kasza/makaron/ziemniaki/płatki owsiane
kurczak/indyk/wołowina/ryby/jajka/biały ser
oliwa z oliwek/olej lniany/orzechy włoskie/nasiona słonecznika/siemię lniane
z tego komponuj posiłki
wszystko wymiennie byle w każdym posiłku był jeden produkt z kategorii

ryz moze zastapic kasza (gryczana,jaglana, kus-kus), platkami owsianymi,makaronem itd.... kure np ryba lub wolowina... opcji jest wiele...

kleks uprzedziles mnie

http://tabelekaloryczne.w.interia.pl/ - strona pomoze, niech sie skupi na weglach

niech sie stara 80g wegla w jednym posilku, 10-20g tluszczy, i ze 20-25g bialka i tak 4x razy dziennie - uwierz mi nabierze troche kilogramow

Zmieniony przez - panek2 w dniu 2008-12-22 23:56:11

Zmieniony przez - panek2 w dniu 2008-12-22 23:56:51

Kurcze dzięki za wszystko:) spróbujemy Tylko jest jeden problem, jest coś co pobudzi jej apetytu ? je dużo ale to co opisaliście to nawet chyba mnie przerasta a co dopiero taką małą osóbkę...

jak nie da rady to jak czasem zje 1 posilek mniej to sie nic nie stanie... i 1 dzien diety w tygodniu moze odpuscic... gainerka tez moze kupic (te tzw szejki ) zeby uzupelnic braki - (80%w/20%b) bedzie odpowiedni - serious mass bym polecil, ew jak z sianem ciezko to gain bolic styknie.

slyszalem tez ze jakis citropepsin czy cos takiego zwieksza laknienie

moze problem twki w tym ze nie je regularnie. musi jesc co 2-3 godziny.

PS za 1000zl to bym mial mocarna diete na 5miechow. i wiecej bym przytyl niz na tym calym herbalife