Rydzo69
No to jak w temacie tylko ze w tym tki problem zebym tez nie spalił miesni ktore posiadał pod tłusazczem,i chcioałbym tez poprawic swoja wytrzymałosc odrazu przy tym bo dawno juz nie cwiczyłem i tak własnie sie niezadbałem.... mozecie mi jakos pomoc??
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
71
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
189
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Iran18
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
92
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
982
Jak Ci pomóc? Biegać za Ciebie? Redukować? 
Staram się bardzo ;)
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
71
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
189
wystarczy ze powiesz co powinienem zrobic zeby spalic tłuszcz a miesnie pozostały takie jakie sa.... to wystarczy
...
BigMysza
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
317
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
19130
To do końca jest mało możliwe, zawsze mięśnie padna...
Zaopatrz się w antykataboliki, w diecie dużo białka...
Zaopatrz się w antykataboliki, w diecie dużo białka...
BigMysza
### Death to Spam ###
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Dieta przede wszystkim, większa ilość białka ale bez przesady. Najmniej daj węglowodanów. Antykataboliki przy dużej nadwadze nie są potrzebne, tym bardziej na początku.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
