siłownia vs sztuki walki

czy ktoś z was chodzi na siłownię i treuje jakieś sztuki walki?
Jak wam to wychodzi?> Czy po treningu np. karate macie siłę żeby iść w następny dzień na siłownie?>
U mnie tak było na poczatku ale teraz już się przyzwyczaiłem i mam 3 razy w tygodniu trening karate i 2 razy siłownie
Czekam na wasze odpowiedzi

sory za pomyłkę na siłownię chodzę tez 3 razy w tygodniu

ja staram się to jakoś pogogdzić ale się chyba przetrenowałem :) 4 judo+3 siłownie

mam fajnie po siłke mam odrazu w klubie i ćwiczyłem razy po treningaCH Technicznych(poniedziałek i piątek) i soboty do tego judo mam jeszcze w środe(walki) i czwartek(ogólnorozwojówka)

Zmieniony przez - Zuper w dniu 2008-12-20 19:45:30

Zmieniony przez - Zuper w dniu 2008-12-20 19:45:50