Nowy i odmieniony, świąteczno-noworoczny SPAM %-)

Ciężary konkret:P

na plaskiej tez ostro cisnie - pewnie do zdjecia to na raz bylo i jeszcze go przechyla


ja dzisiaj do diety znowu pierogi ruskie włączylem wiec nie jest zle

Ja przy nim to wymiekam, w sumie to nawet nie wiem co on cwiczy bo chodzi u mnie od 2tyg i w sumie robi wszystko pokolei, to co jest wolne

Ja dzis klateczke bede pykal ale chyba cienko pojdzie bo cos mi w szyi pyklo jak sie przeciagalem i teraz nie moge nia ruszac

Ciężar nie ma znaczenia większego w kulturystyce, ale kolega wypas widać ze nie porucha w tym sezonie.

Nie to nie ten ale ten o którym ja pisałem nie jest lepszy

co tu sie dzieje?:)

dobryyy dzik

Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2008-12-19 15:21:19

Siema

Weekend w koncu...

JAKIES PLANY>??

Czy odpoczynek przed Swietami;D

ja już przeczuwam nieuniknione ze znowu skoncze gdzies na***any dzisiaj

ja wracam w koncu w niedziele do domu. no i z dziewczyna sie spotkam po dlugiej przerwie