A wyniki.. obw klatki-109cm.. talia- 80chyba.. biceps 36.. 37 cos takiego.. przedramie 34.. tyle co wiem.. a i obw barkow 121. Barkow sie nie mierzy chyba ale.. zmierzylem kiedys. Dodam tylko ze niski jestem 165cm;/
...
Na sile nie cwicze prawie w ogole,, ale ze 110 na klatke by poszlo mysle.. tyle co wiem. NIe mam sprzetu wiec sie nie spr. 5 pompek na rekach zrobie.. A waga.. 73kg
...
Dodam jeszcze ze na sucho jade,, zadnych kreatyn.. nic.. Kiedys jedno opakowanie Argininy ornityny lizyny(60caps).. w wakacje .. ale to chcialem na hgh(hormon wzrostu).. ale nic nie dalo:/ nasady zrosniete. A chcialem urosnac
...
sog, z tego co piszesz do tego niski wzrost jestem pod wrażeniem ja bez podstawowego sprzetu bym ten sport po*******ił

Kto ku wielkiemu zmierza , na małe się nie oglada.
:)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
