Musze duzo schdunac

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 0

Czesc mam 11 lat i waze 77kg mam jakies 30-36kg nadwagi i nie wiem jak schudnac pls pomuscie.

Zmieniony przez - Czarodzien w dniu 2008-12-17 16:09:23

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

kinder53

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 558 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1703

Nie jedz rzeczy wysokokalorycznych i dużo ćwicz....Dużo się poć....

Visca el Barca...Visca el sfd
http://www.pajacyk.pl
http://polskieserce.pl/

...

alexband

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 93 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3091

odstaw wszystkie chipsy, snickersy i coca - cole. nie zwalniaj sie z WFu. zobaczysz, ze sie uda.

karnet - 65zł, butelka wody 0,56zł, spojrzenie na wage po zrzuceniu 40kg - bezcenne zł.

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3043 Napisanych postów 51774 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 350087

z wiekiem część sama z Ciebie zejdzie,
ogranicz słodycze, zapisz się na jakąś sekcję - basen, kosz, czy coś, zbij gruchę jak już staje...może coś z tego będzie.

pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

bolek1970

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 5537 Wiek 53 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 47895

Koniu, dajesz ognia...

Musialem to napisac, zanim edytujesz...

Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-12-17 18:39:41

Kilka slow o mnie: http://www.sfd.pl/Bolek1970/DZIENNIK/_Lepiej_pozno,_niz_wcale...-t439006.html

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3043 Napisanych postów 51774 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 350087

nie miałem tego w planie, bana nie dostanę, a żem cham i prostak wszyscy wiedzą.

pzdr/

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-12-17 18:41:46

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

bolek1970

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 5537 Wiek 53 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 47895

No mi sie ten dosadny styl podoba, ale wielu tego nie pojmie...

Ostatnio, tu napisalem jednemu: "won na dwor pobiegac"...i za dwa miesiace odpisal: "skorzystalem z rady i zrzucilem 4 kilo i wogole laske znalazlem i wogole bolek dzieki!!!"...

Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-12-17 18:51:49

Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-12-17 18:53:34

Kilka slow o mnie: http://www.sfd.pl/Bolek1970/DZIENNIK/_Lepiej_pozno,_niz_wcale...-t439006.html

...