Massacra dawka ?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 177

Witam :)
A więc chciałbym sie zapytać jak brać massacre?Kupiłem 3 puchy.Może brać to z jakaś inna odżywka ?Posiadam diete.Z góry dziekuje

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

tygrum

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 4568 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34748

Było kiedydyś... Interesuję się kulturystyką już z 10 lat, nie pamiętam gdzie co było napisane

Spróbuj pogrzebać sam

Zmieniony przez - tygrum w dniu 2008-12-18 14:45:50

Witalij Kliczko na prezydenta Ukrainy !!!

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9051 Napisanych postów 82731 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699755

wyszukiwarka jeszcze dziala ? Sprawdź :)

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

vervest

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 975 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13827

masakra:http://d.wiadomosci24.pl/g2/6e/7d/63/24777_1176586359_a7e6_p.jpeg

[][][]----------[][][]<----Never Enought!

...

tygrum

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 4568 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34748

Wiesz, jest na etykiecie.... Po polsku....

Witalij Kliczko na prezydenta Ukrainy !!!

...

masakra123

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 177

Wiesz jeśli bede brał tyle co pisza to wychodzi 100 na dzien a z tego co wiem nie powinno sie brac wiecej niz 4 tygodnie ...

...

tygrum

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 4568 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34748

Bo tyle się bierze. Można też traktować Massacrę jako stack tylko przedtreningowy. Cykle na monohydracie do 6 tyg, na innych formach 8 tyg. Skąd wytrzasnąłeś te 4 tyg?

Witalij Kliczko na prezydenta Ukrainy !!!

...

mentos_

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 3402 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 43956

Cykle na monohydracie do 6 tyg, na innych formach 8 tyg. Skąd wytrzasnąłeś te 4 tyg?

a skąd ty wytrzasnąłeś że na mono można max 6 tyg lecieć?

Jeśli chcesz zrobić cykl na samej massacrze potrzebujesz jej 2-3 puchy. Ja jednak radziłbym ci dokupić jakąś pojedynczą formę kreatyny a massacre stosować przed treningowo.

...

masakra123

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 177

Posiadam 3 puchy posiadam tez creatyne 1250 150.Czyli jeśli maiłbym je brac to wygladało by tak :
ranno na czczo porcja masakry
pólgodziny przed treningiem porcja
oraz po treningu creatyna 1250 4 tabsy
gdy nie ma treningu tak samo brac ?

Zmieniony przez - masakra123 w dniu 2008-12-14 10:52:23

...

diablosv

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 2391 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12673

Jedna przed druga po i jest ok przynajmniej u mnie tak było, siła poszła.

dietanabol rulezzz

...

tygrum

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 4568 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34748

No jak to skąd? Zewsząd. Chyba wszystkie badania to potwierdzają. To chyba najbardziej powszechna wiedza dotycząca kreatyny... Aczkolwiek wiadomo, to zasada OGÓLNA. Dla konkretnych osób mogą by wachnięcia w jedną lub druga stronę. Zależy to m. in. od diety i pozostałej suplementacji...Można też prowadzić suplementację stałą ale to już nie jest CYKL

Zmieniony przez - tygrum w dniu 2008-12-14 12:11:48

Witalij Kliczko na prezydenta Ukrainy !!!

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

aaa tam piperzysz tygrum...

ja teraz mialem cykl na mono 10 tyg i do końca cyklu szła mi siła i masa...

więc nie wiem skąd masz te 6 tyg?! I co niby się dzieje po 6 tyg ze juz nie mozna mono brać, weź to wytłumacz...

do AUTORA

Massacra przed i po treningu w nie treningowe 1 raz dziennie

3 puchy powinny ci spokojnie wystarczyc na 8 tyg...

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat