Anonim
ja odpowiem tym co piszą że dlaczego nie wybrali innego sportu powód? --> każdy facet chce być dobrze zbudowany to jest w psychice i tyle ci co mówią że im to nie potrzebne po prostu są leniami tak samo jak ci co na socjalu siedzą i piwo piją tylko --> patrz kiepski
następna sprawa shield ma 100% racji jak dla mnie że organizm dąży do tego co dziki ludź polujący/jedzący/śpiący/ruchający i od nowa powinien nabudować na wieszaku najlepszy przykład u mnie koleś w wieku 16 lat rodem z oświęcimia skoksował sie za***iście jak na te lata poczem sie z tego "pocieszył" i znowu na cykl jak mu zbrakło i tak do wieku 19lat poczem chlanie/ćpanie/ruchanie siłka ? jak mu sie zachce to pójdzie sie spompuje i tyle
efekt?
przy obecnej diecie 4bułki troche ptasiego mleczka 6browaró + 2g baki dalej ma takie tależe jakie mi sie śnią na omnadrynie widać była mu pisana postura goryla ..
aha i kolo tez jak je metke to np. o dzisiaj zjadłem 2 pizze i kebaba to zjem z 6tabl nast. dzień nie jadłem nic to tylko jedną nast. 2 po 4np potem weekend zapomni itd.. treningi też cel--> dobra pompa , jest ? to hvj ide po następny browar albo od razu 4 zeby za dużo nie łazić bo regeneracja ważna
następna sprawa shield ma 100% racji jak dla mnie że organizm dąży do tego co dziki ludź polujący/jedzący/śpiący/ruchający i od nowa powinien nabudować na wieszaku najlepszy przykład u mnie koleś w wieku 16 lat rodem z oświęcimia skoksował sie za***iście jak na te lata poczem sie z tego "pocieszył" i znowu na cykl jak mu zbrakło i tak do wieku 19lat poczem chlanie/ćpanie/ruchanie siłka ? jak mu sie zachce to pójdzie sie spompuje i tyle
efekt?
przy obecnej diecie 4bułki troche ptasiego mleczka 6browaró + 2g baki dalej ma takie tależe jakie mi sie śnią na omnadrynie
widać była mu pisana postura goryla ..
aha i kolo tez jak je metke to np. o dzisiaj zjadłem 2 pizze i kebaba to zjem z 6tabl nast. dzień nie jadłem nic to tylko jedną nast. 2 po 4np potem weekend zapomni itd.. treningi też cel--> dobra pompa , jest ? to hvj ide po następny browar albo od razu 4 zeby za dużo nie łazić bo regeneracja ważna
MACIEJA21
PrzeGibon
teraz sobie pewnie myslicie co on pisze? strone wczesniej twierdził ze sie spada i to bardzo! Jesli naszło was takie pytanie to nierozumiecie jeszcze dostatecznie tematu. Trzeba umiec rozroznic rozne przyczyny spadkow. Np tacy sezonowcy przez wyraz spadki rozumieja wode ktora z nich odpłyneła(oczywiscie nie zdaja sobie z tego sprawy)podczas gdy prosi bedą mieli na mysli mieso ktore stracili
jak on to zrobil ?? 
Mocny275
