SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Moja siłka Rasper :)

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4720

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2008 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16345
Siłownia Publiczna całkiem niezłe warunki cenowo nie najgorzej
Wszystkich z Kalisza serdecznie zapraszam :D

Teraz parę fotek




Tutaj fotka drążka oraz bramy ;P dwa wyciągi po prawo i lewo max obc 80 Kg do tego mamy 2 lapki metalowe, dwa dodatkowe drazki szer i waski , takie cos co się rozbija na dwa sznury itd :D



Modlitewnik ;) oczywiście z gryfikiem łamanym



Lesio oczywiścię ;P



Ława pozioma + gryf olimpijka 20Kg




Sównica na nóżki i stojaki na obciążenie ;)
Obciążenie jest jakieś 700 Kg ;) bo jeszcze na innych przyżądach pozawieszane :P




Tutaj wyciąg górny obciazenie max 100 KG



Sównica shmita :) + mój ręcznik z coca coli w tle ;D :PP




Tutaj robię brzuszki ;p



drążek tutaj katuje tricepsy ;P



tutaj biegają spaślaki ;p obok stoper a obok niego jeszcze rowerek jak dla mnie nie potrzebny ;p



Hantle powyżej 20 Kg ;)



Hantle ponizej 20 Kg :P



Stojaki + sztanga ;)



Maszynka uginanie leżąć max 80 KG



Uginanie siedząc max 80 KG nie uzywam ale to nic ;p




Tutaj maszynka do rozpiętek używałem przy splicie z przodu nie moge bo się nie zmieścił bym

KONIEC PROSZĘ O KOMENTARZE :)


PS Przepraszam za słabą jakość zdjęć ...
Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-12-04 19:12:57

Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-12-04 19:20:09

Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-12-04 19:21:37

Zapraszam serdecznie https://dreamslim.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 4017 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 33049
Siłka wypas xDD jak by była twoja dał bym SOGa xDD
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 55 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 185
Konkretnie konkretnie bardzo mi się podoba :D
fajny sprzęt ... SOG

Pozdro

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2008 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16345
hehe niestety nei moja :D ale czuje się jak u siebie w domu haha

Zapraszam serdecznie https://dreamslim.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1085 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21241
Witam!
Silka wzpas, chodz fotki troche niewyrazne, ale SOG-a dam.:)
Szerokosci zycze.
Pozdrawiam slawekbic.!
1

Pozdro dla wszystkich.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2008 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16345
dziękuję ;) fotki niestety robione telefonem na gwiazdke dostane cyfrowke bedzie lepiej :D

Zapraszam serdecznie https://dreamslim.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11177 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Za***ista wykładzina
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2008 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16345
przynajmniej jak się coś spier**** to nie ma jap w podłodzę :D jak kauczuk ;P ale wygląda jak w domu rolnika z galerii wiesz kogo hahaha .

Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-12-05 08:25:56

Zapraszam serdecznie https://dreamslim.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 10215 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 55546
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2008 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16345
no wygodnie się ćwiczy :D

Zapraszam serdecznie https://dreamslim.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15
za***ista silka :) o tak bym tam latal ostro ;d

;]

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Milos Sarcev - Secrets of the Pros

Następny temat

Spotkanie uczniow z Janem Łuką!

electro
Polecane artykuły