Po nowym roku wraz z kolegą z forum przeprwadzimy kolejny test,poprzedni mi nie wyszedł wcale zakonczylem go juz po polowie bo dopadla mnie przepuklina,teraz do konca roku jeszcze wracam do "ludzi".A po nowym roku chce wrocic na pelnej kurviee.Dieta oczywiscie bedzie,Trening takze ale to w innym dziale (priorytetem beda plecy,a konkretniej szerokosc).Wracajac do tematu suplementacji.W kwocie około 300 zł chcialbym miec cos przed trenigowego ,pojedyncza formę kreatyny,oraz kilogram bialka i ze 2 kg gainera.
Dziekuje za wszelkie sugestie!!Sogi polecą!
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): <img src="">
Wiek: 20
Waga: 86-88
Wzrost: 184
Cel cyklu: Masa
stosowane już wcześniej suplementy : No.Ko i mono/gainer/bialko/Glutamina
Uprawiane inne sporty: Piłka nozna 2 razy w tygodniu
stosowane wcześniej spalacze : Brak
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: No.Ko i mono/gainer/bialko/Glutamina
ilość dni wolnych od kreatyny: troche ich bedzie solidny miesiac moze prawie dwa
przewidziane finanse na cykl: ok 300zł
uwagi i sugestie: czytaj wyzej
Staż treningowy: 1rok 2 miechy
Zmieniony przez - pizam88 w dniu 2008-12-06 19:20:42
Zmieniony przez - pizam88 w dniu 2008-12-06 19:21:05