user_85612
miałem tą książke , dobrze zrobiona , warta zakupienia.
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
676
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3152
...
dziku13376
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
828
jaki tytuł ?
...
Mawashi
Ekspert
Szacuny
294
Napisanych postów
17217
Wiek
47 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
86319
"Atlas treningu siłowego", autor: Frédéric Delavier. Mam i polecam.
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
...
TomekNo5
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
32
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
786
Giga Sog
W każdym z nas inna krew, ale jeden przyświeca nam cel...
za kilka lat mieć u stóp cały świat...!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
117
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1830
exxxxxtra SOG DLA CIEBIE
...
spiderlos
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
484
Polecam każdemu kto dopiero zaczyna na siłowni,książka jest naprawdę dobrze zrobiona można wiele się od niej nauczyć jestem z niej zadowolony na 100% miałem wiedzę podstawową ale z nią to już ją poszerzyłem Polecam te książkę!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
...Im Więcej Potu Wylejesz Na Treningu Tym Mniej Krwi Stracisz W Walce...
...
OlEsZak
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
355
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
5868
SoG super fotki
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
406
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
5211
Przecież ten artykuł nie ma najmniejszego sensu ; p
Nie lepiej było wrzucić link do książki, dzięki czemu każdy by mógł przeczytać treści i obejrzeć więcej ilustracji? Nie pamiętam już jak się nazywa ta książka, ale na pewno autorem był Delavier.
Podstawowa książka, z którą się trzeba zapoznać, jeśli chcemy wziąć się za robienie papierów instruktorskich.
Zmieniony przez - IwaN48pl w dniu 2014-08-26 19:53:42
Nie lepiej było wrzucić link do książki, dzięki czemu każdy by mógł przeczytać treści i obejrzeć więcej ilustracji? Nie pamiętam już jak się nazywa ta książka, ale na pewno autorem był Delavier.
Podstawowa książka, z którą się trzeba zapoznać, jeśli chcemy wziąć się za robienie papierów instruktorskich.
Zmieniony przez - IwaN48pl w dniu 2014-08-26 19:53:42
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
