user_85612

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

676

przeczytanych postów

3152

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie Scientist - Bodybuilder

Zainteresowania Inżynieria Genetyczna m.in.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.06.2008 (20:17)

Data rejestracji 05.12.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Cykl dla Ektomorfika	21	2007-12-12 21:52
Doping	>> Sustanon z 500 mg na 250 mg następny cykl <<	12	2008-04-24 15:39
Doping - zdjęcia	SUSTANON PAKISTAN - ORGINAŁ ?	39	2008-05-10 21:05
Trening dla zaawansowanych	ŁAWKA RZYMSKA - WASZE OPINIE ?? :) <br><br>siemka ! jakie macie zdanie na temat tego urządzenia do ćwiczeń mięśni brzucha , dobrze wchodzą ćwiczenia robione na tej ławce rzymskiej ? bo	7	2008-06-16 19:37
Trening dla zaawansowanych	prawidłowa technika brzuszków ? wiecie jaka to ? podczas robienia brzuszków czuje że mnie zaczynają mięśnie brzucha piec co jest prawidłowe ale po 15-20 powtórzeniach przestaje czuć brzuch i czuje jak błyskawicznie tyrają mi się mieśnie środkowe pleców - nie podnosze sie za wysoko robie niby ok ,	10	2008-06-12 01:01
Doping	Winstrol - jakie osłonki do 50 mg ed	4	2008-06-02 13:20
Po siłowni, o siłowni	Modlitewnik - z podparciem na brzuch czy bez który lepszy ?? modlitewnik - z podparciem na brzuch czy bez podparcia , który lepszy waszym zdaniem ? 1. opcja http://allegro.pl/item367561004_mega_modlitewnik_kulturystyczny_mega_biceps_.html 2. opcja	18	2008-05-25 15:56
Doping - zdjęcia	Winstrol Pharminex - słyszał ktoś ? :)	13	2008-02-05 17:30
Doping	igła 0,6 / 1,0 / omka	9	2008-05-14 23:27
Zdrowie i Uroda	Drżenie mięśni co jest powoden drżenia mięśni , skurcze i rozkurcze (np.barki, triceps , szczególnie mięśnie nóg , dolne partie ud przy kolanie. tak jakby sie je szybko napinało i rozluźniało - ale to dzieje się zamoczynnie , czy to może niedobór magnezu ?	7	2008-04-05 02:43
Doping	Front w przypadku susty ????	20	2008-04-30 10:22
Doping	Sustanon + Winstrol - cykl do ocenki	14	2008-04-15 00:21
Doping	Testosteron - Najmniej szkodliwy pod względem trądziku ?	7	2008-02-26 15:48
Doping	Książki Edukacyjne związane z tematyką naszego działu	27	2008-02-14 07:09
Doping	Winstrol Pharminex - słyszał ktoś ?	5	2008-02-05 17:58
Doping	Progesteron - zmniejsza siłe działania SAA ?	13	2008-01-31 17:44
Doping	#### Metanabol ####	20	2007-12-07 01:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Czym wytopić tłuszcz?	2008-06-21 12:33
Doping - zdjęcia	stanabol oral-alchemia??	2008-06-21 02:01
Doping	Czym wytopić tłuszcz?	2008-06-20 23:29
Doping	Bic czy nie ?	2008-06-20 23:24
Doping - zdjęcia	efedryna, pytanie...	2008-06-20 15:47
Doping	winstrol w tabletkach - ktory najpewniejszy ???	2008-06-20 15:45
Doping	winstrol w tabletkach - ktory najpewniejszy ???	2008-06-20 00:02
Doping - zdjęcia	stanabol oral-alchemia??	2008-06-19 23:57
Doping - zdjęcia	Shield Fake czy real?	2008-06-19 23:54
Doping - zdjęcia	Libol 200 LK opinie	2008-06-19 23:51
Doping	Kazam 100 lat wariacie!	2008-06-19 21:37
Doping - zdjęcia	Libol 200 LK opinie	2008-06-19 21:32
Doping - zdjęcia	Ruski Omadryn	2008-06-19 20:55
Doping - zdjęcia	Ruski Omadryn	2008-06-19 19:43
Doping - zdjęcia	DIANABOL Z ORGANONU???	2008-06-19 19:15
Doping - zdjęcia	DIANABOL Z ORGANONU???	2008-06-19 19:10
Po siłowni, o siłowni	Seks a masa	2008-06-19 01:51
Doping - zdjęcia	DIANABOL Z ORGANONU???	2008-06-18 23:46
Doping	Organon - stanozobol	2008-06-18 17:41
Doping	Organon - stanozobol	2008-06-17 23:55
Doping	jakie efekty po stanazolol 10mg z organon argentina ,czy ktos stosował tego undera?	2008-06-17 14:53
Doping - zdjęcia	T4 by unipharma	2008-06-16 22:46
Doping	CO BRAĆ PO ANABOLIKACH???	2008-06-16 22:39
Doping - zdjęcia	DIANABOL Z ORGANONU???	2008-06-16 22:36
Doping - zdjęcia	T4 by unipharma	2008-06-16 22:30
Trening dla zaawansowanych	ŁAWKA RZYMSKA - WASZE OPINIE ?? :)	2008-06-16 22:09
Trening dla zaawansowanych	ŁAWKA RZYMSKA - WASZE OPINIE ?? :)	2008-06-16 20:02
Trening dla zaawansowanych	ŁAWKA RZYMSKA - WASZE OPINIE ?? :)	2008-06-16 19:54
Trening dla zaawansowanych	Bardzo krzywe łopatki	2008-06-16 19:52
Doping	miesnie po sterydach sa nieprawdziwe	2008-06-16 13:24