Anonim
10 kg w 5 miesięcy-ładnie jak na ekto.powodzenia;)
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11179
Napisanych postów
52132
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
273
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1855
Wychodzi ze 3 miesiace i okolo 2 tygodnie; P
...
kinek21
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
956
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
13062
No wlasnie jest jakas rada zeby nie puchnac tak na buzi bo tez mi sie to nie podoba??
!jak masa to masa co??
!jak masa to masa co??...
Czaninho
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
623
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4385
powodzenia w masowaniu. ale chyba lepiej byloby zmniejszyc bialko a zwiekszyc wegle trochu.
takei moje zdanie. ja 10kg przytylem w 2miechy. a tez ekto zdecydowanie .dla ekto kazdy kg sie liczy
niech masa bedzie z Toba. pozdro
takei moje zdanie. ja 10kg przytylem w 2miechy. a tez ekto zdecydowanie .dla ekto kazdy kg sie liczy
niech masa bedzie z Toba. pozdro
niech masa bedzie z nami
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
