Fofel
witam . Czy jak robie mase moge cwiczyc biceps dwa razy w tygodniu.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
518
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
1841
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
29343
Więcej nie znaczy lepiej
Co Cię nie zniszczy to Cię wzmocni !!!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
518
ale mi chodz ze np sroda 3 cwiczenia i sobota 2 lub 3 bedzie dobrze czy tylko raz w tygodniu?
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
1841
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
29343
Zależy od stażu. Jeśli pytasz o takie rzeczy, to pewnie nie jest za duży. Pamiętaj - mięśnie rosną podczas odpoczynku. Rób raz w tyg., jak trenujesz splitem, ale porządnie.
Co Cię nie zniszczy to Cię wzmocni !!!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
