SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

krzywo rosnacy brzuch

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1641

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 60 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 573
witam
przy cwiczeniu ABSem II zaobserwowalem, ze prawa strona brzuch (miesnie) urosly mi znacznie bardziej niz lewa, i taka asymetria kiepsko wyglada. Co z tym fantem zrobic...?

z gory dzieki,
pzdr
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 46 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42828
Coś kombinujesz... Może masz niesymetryczne mięśnie. Daj foto.

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 69 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1040
ja mam podobnie tylko odwrotnie z tymi stronami, teraz zamiast robić prostych brzuszków, to robie z takimi "skrętami", myślę, że pomoże.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 252 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4133
moj kolega ma też asymetrię , ale inną. Górne mięśnie brzucha ma od siebie nie symetrycznie ułożone (jeden jest wyżej drugi niżej)

jak mówią chłopaki: daj foto
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 60 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 573
[url]http://img510.imageshack.us/my.php?image=webcam200811272133ul4.png[/url]

lewa strona ewidentnie wieksza od prawej niet?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 60 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 573
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 60 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 573
na zdjeciu zreszta srednio widac. ale moze mimo wszystko macie jakies rady.
sory ze spamowe posty, pzdr
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan- jak to bedzie wygladac?

Następny temat

Plan dla mnie do poprawy

electro
Polecane artykuły