Trening w domu

Chłopie zastanów się nad tym co piszesz. Napisałeś:
szepke nie mów tak bo to nie prawda-może dlatego ważysz tyle ile ważysz

Uważasz,że jeśli ktoś nie waży 100kg to nie może mieć wiedzy na temat diety na masę? Sam zacząłeś te głupie porównania a teraz odwracasz kota ogonem... nie masz bladego pojęcia o tym co piszesz... z Twoich słów wynika to, że gainer jest dobry na wszystko i nawet jeśli ma zbilansowaną dietę to i tak warto wszystko zapijać gainerem bo ty na tym stałeś się "bykiem". Ja dziękuje za taką masę...

Pszczolkin - faktycznie, Twoje wymiary są idealne Napisz jeszcze ile masz w pasie i sprawa się rozjaśni - denerwują mnie takie texty
a do tego co napisałem o gainerze to z własnego doświadczenia,oczywiście dieta dietą,ale ten sposób co ja stosowałem widać przyniósł mi większe efekty niż np.tobie, a widzisz jakiś problem żeby chopak kupił sobie gainerka który uzupełni mu tą dietę??

Hahaha ty chyba nie czytasz tego co piszesz. Piszesz ze wkurza cie gadanie tego typu a sam od tego zacząłeś a teraz jeszcze piszesz, że Twoj sposob przyniósł ci lepsze efekty...a nie pomyślałeś filozofie że dopiero zaczynam trenować siłowo? I co teraz wpadnie ktos kto ma 45cm w bicepsie bo się koksu nałykał i będziesz ślepo wierzył w to co pisze? Ja nigdzie nie napisałem, że jestem silny, duży czy bóg wie jeszcze co. To Ty wyśmiewasz kogoś zdanie dlatego że waży kilkanaście kilo mniej od ciebie.

Ale ok, nie kłóćmy się już bo po banie dostaniemy...



Zmieniony przez - xKuba92x w dniu 2008-11-23 17:14:31

okej - rzeczywiście rozmowa zeszła w niewłasciwą strone nie wyśmiewam niczyjego zdania dlatego ,że jest mniejszy,sam zaczynałem pare lat temu i byłem bardzo bardzo chudy.chciałem sie tylko podzielić moimi osobistymi doświadczeniami.zakończmy na tym,że proponuje gainera + diete, a wy diete,a co chopak zrobi to już jego sprawa.pozdro i peace

Po co odrazu zaczynać od gainera skoro takie same efekty bez wydawania kasy na suple osiągnię dobrą dietą..
I Pszczolkin dlaczego na wsyzstko patrzysz pod kątem wymiarów? Powiedz mi co z tego, że ktoś będzie miał np. ileś tam centymetrów w pasie lub w innych miejscach, może i to zbudował bo się nafaszerował suplami/sterydami, ale czy nie lepiej dojść do takiego czegoś naturalnie, poświęcić trochę bardziej się i przyłożyć do treningu, a nie tylko wierzyć w to, że jakiś gainer "zrobi" to za Ciebie? I nie rozumiem tego, co z tego jakie kto ma wymiary, każdy ćwiczy chyba praktycznie dla siebie, by dobrze wyglądać, owszem fajnie by było np. przekroczyć 40/50cm w bicepsie ale czy nie lepiej nie przejmować się centymetrami, a dążyć do ładnie umięśnionej i proporcjonalnej sylwetki?

Sorry już za lekkie rozmycie tematu..

Zmieniony przez - szepke w dniu 2008-11-23 20:18:48

spoko Szepke,wiadomo każdy ćwiczy dla siebie i ma swoje powody,ale też nie możesz mówić o suplach jak o sterydach,bo powiedz mi co jest nienaturalnego w białku,węglowodanych i tłuszczu które zawiera gainer nie traktuje tego jako sztuczne napompowanie,raczej jako "uzupełnienie diety"

Też nie traktuje tego jako środek zakazany-steryd, sam stosuje mononohdrat kreatyny ale tylko jako dodatek. Ale nie można z góry zakładać, że suple pomogą jak jeszcze chłopak dietą sie nie zajął, najpierw dieta i przyzwyczajenie organizmu do niej, później suple

może tak powinno być mówie,ja tylko się dzielę moimi doświadczeniami zacząłem na gainerach,jak zyskałem dużo masy ciała to przerzuciłem sie na białko i nie narzekam,a na diete nigdy nie miałem jakoś zaparcia - jem dużo i wszystko