BÓLE...

Witam! Trenuję od prawie 3 lat i od jakiegoś czasu boli mnie prawy piszczel (okostny). Boli mnie gdy szybko chodzę i biegam. Mam 14 lat, 170 cm. Zdarza się, że boli mnie bardziej, czasem mniej, lecz napewno jest to uciążliwe i męczące. pomocy...

Tak rosnę i to nawet szybko. Mówiono mi też, że to może dlatego, że tak szybko mi mięśnie na nogach rosną. Naraziej jest ok, biorę tabletki przeciwzapalne i witaminy bogate w wapń i magnez. ;))

Dzieki!

a byles u lekarza sportowego? rehabilitacja sportowa wszystko pomoze i przejdzie! ja wiele razy bylem na rehabilitacje i dzieki dwojkom, achillesa i juz szybko przeszlo- staz treningowy 16 lat. - spróbuj brac magnez, glukozamina i zel ketoprom

u mnie w miescie nie ma lekarza sportowego, ketoprom już brałem i nic...;/
Może to dlatego, że rosne.

to moze byc bardzo powazna sprawa ... moj kolega mial problemy z okostna i biegał dalej aż wkońcu bardzo zaczelo go bolec i poszedł do lekarza sportowego a ten mowi ze to bardzo powazna spraawa i gdyby teraz nie przyszedł to moglo sie skonczyc tragicznie. jeżeli te bóle trwają długo(ponad 1m iesiac) to naprawde polecam pojechać do lekarza

Ja muszę w końcu zacząc smarować i kupić jakieś leki bo to wkurza nie moge pobiegać dłużej bo boli ale staram się nie zwracać na to uwagi.

DO LEKARZA SPORTOWEGO JEST NAJWAZNIEJSZE!!!!!!!!!!!!!!!!!!

byłem ostatnio na RTG i nic. Biorę od 2 dni naproxen i witaminy z wapniem i magnezem, zobaczymy czy pomoże.

pomoze! przejdzie :)

rowniez dlugi czas meczylem sie z taka przypadloscia, mi lekarze mowili ze to stan zapalny sciegien, znajomemu z podobna przypadloscia powiedzial lekarz ze jedynym wyjsciem to zmniejszyc intensywnosc bo to nie przejdzie...(wtf?!) takze zdecydowanie udaj sie do lekarza sportowego.

yes

może to być że rośniesz mam kolege w klubie który cały czas rośnie i od 4 lat ma problemy z dwójką... ale to nie ważne. KONIECZNIE DO LEKARZA!!!!!!!!!!!!!!!