michalbc

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.12.2008 (17:11)

Data rejestracji 18.11.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Waga/ Postura biegacza hello!;] mam 14 lat; od 2,5 roku trenuję biegi - 600,800,1500,2000. mam koło 170 cm wzrostu, jestem bardzo chudy, ważę koło 45 kg. czy to dobrze, czy powinienem trochę przytyć?	20	2008-12-11 21:32
Inne dyscypliny	BÓLE... witam! trenuję od prawie 3 lat i od jakiegoś czasu boli mnie prawy piszczel (okostny). boli mnie gdy szybko chodzę i biegam. mam 14 lat, 170 cm. zdarza się, że boli mnie bardziej, czasem mniej, lecz napewno jest to uciążliwe i męczące. pomocy...	12	2008-11-18 19:20