Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti
...
Napisał(a)
a możne dałoby rade podwiesić jeden z takich tematów, żeby co miesiąc nie zaczynał 14 latek, że chce być strongmEnem, na martwy bierze 70kg, w przysiadzie 45kg przy wadze 58kg, jakie ma szanse??
da saga continous
...
Napisał(a)
A co miałoby tam być :>?
Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti
...
Napisał(a)
prosta rada, w tym wieku nie ma co brać się za ostre dźwiganie ciężarów(wiem wiem, Pudzian brał w wieku 13 lat 120kg na klatke ale ilu z tego będzie Pudzianem??), tylko za ćwiczenia ogólnorozwojowe!!
da saga continous
...
Napisał(a)
po miesiącu fantazji i dzwigania ciezarów na siłowni zostaje z tych co próbowali 1/10 i to juz jest dla nich sukces. I tego sie trzymajmy siłownia trening kulturystyczny. kto ma genetyke i predyspozycje a przedewszystkim zostanie mu jeszcze ten zapał to w wieku 18-20 lat napewno bedzie zauważony.
Proste pytanie ilu mężczyzn w Polsce może trenowac na silowni? Pewnie jakies 500 tyś z tego strongmanami zostaje ... 100-200
Proste pytanie ilu mężczyzn w Polsce może trenowac na silowni? Pewnie jakies 500 tyś z tego strongmanami zostaje ... 100-200
...
Napisał(a)
Fajnie że podiweszony, hehe ale ...
założe się o nie wiadomo co;d że za 2 tygodnie będzie nastepny temat
założe się o nie wiadomo co;d że za 2 tygodnie będzie nastepny temat
www.rafalkobylarz.pl
Facebook: Rafał Kobylarz Fanpage
http://www.youtube.com/watch?v=gordky-oNLM
...
Napisał(a)
jak tyle wyciskał w wieku 13 lat to matka teresa grała w NBA:) naturalny poziom teścia w tym wieku przy niewiadomo jakich treningach nie pozwoliłby na to. a jak tak mówi to nawt nie jest dziwne. w końcu każdy zna kogoś kto w piwnicy wyciska 400 kg bez koszulki, tylko akurat nie chce mu się startować w zawodach i nikt go nie zna:):):)
...
Napisał(a)
ale kto tutaj mowi i naturalnym tesciu
....... IT'S.......
... MY...
....... LIFE .......
...
Napisał(a)
a ja tam mam 17 lat dobre wyniki bo 110 na klate, 190 martwy, 140 przysiad i zaczynam staron man raz w tygdoniu od tego sezonu. Chociaz wiem ze musze przytyc bo waze zaledwie 70kg
Poprzedni temat
IV Otwarte Mistrzostwa Powiatu Zgorzeleckiego 13 Grudnia
Następny temat
Mistrzostwa Polski Juniorow w 3boju silowym 1990r
Polecane artykuły