hp+no shotgun+hmb+bcaa

Witam wlasnie skonczyla mi sie 6 tyg przerwa po cyklu kreatynowym i od jutra zamierzam zaczac nowy 6 tygodniowy cykl. W trakcie przerwy bralem hmb i bcaa jutro zamierzam kupic NO Shotgun i Horse Power. Co sadzicie o tym aby w dalszym ciagu stosowac hmb i bcaa lacznie z NO S. i HP? Jezeli macie jakies lepsze pomysly na cykl kreatynowy to prosze o rade. Cena nie gra roli. Oczywiscie moim celem jest masa ale musze dodac ze mam sklonnosci do zbytniego zatluszczania sie podczas cyklu. Przy okazji mozecie mi doradzic co stosowac po cyklu kreatynowym.

dobre

a jak uargumentujesz dzialanie kreatyny, wybranych spalaczy?

przekonują Cię badania czy efekty?


wiele tzw. buzerow hgh ma wspanialą literaturę za sobą, giga badania
a słyszałes o takim co działa i daje faktyczne efekty?

w tym, sporcie oceniamy efekt i reakcje jakie wywołuje dana substancja a nie jak silną ma teorie

jak $ nie gra roli to
dorian nox-pump
mono creapure np. universal, równierz zamiast mono mozesz wziasc jaksi stack typu HP czy GM, ale róznicy w efektach byc nie powinno
BCAA
a HMB jak czujesz ze działą to uzywaj, dawkowałbym tak
przedtreningiem
saszetka doriana + 1 gram/na 10kg wagi BCAA
po
5 gram mono plus 1 gram/na 10kg wagi BCAA
w dni nt
5 gram mono rano
pzdr

Wolalbym Xpanda zamiast HP smak odrzuca

Wrona, mowisz 1g BCAA /10kg masy ciala. Waze 82kg mam BCAA w kapsulkach z Perfecta. Na opakowaniu jest napisane zeby brac 3 kapsulki dziennie. Opakowanie ma 100kapsulek i calosc ma 56g. Czyli 1 kapsulka ma 0,56g. Mam brac 8g BCAA czyli 16 kapsulek nie zwazajac na to ze na etykiecie dziene dawkowanie to 3 kaps?

to hmb to niby co ma zdziałac?

jestem przerazony, iz ludzie nadal dają sie na to nabrac

Z tego co wiem, to hmb nie przyczyni mi sie do jakiegokolwiek przyrostu masy miesniowej:P ale napewno zahamuje katabolizm bialek, a ze czesto jestem w ruchu, to chce jak najbardziej ograniczyc spalanie miesni. Dlatego tez nie wiem jak ludzie moga oceniac to czy hmb cos daje, zazywajac tylko hmb, skoro jest to antykatabolik.

jakiś wymierny efekt oprócz ubytku $?

Chcesz sprawdzic efekty hmb? Potrenuj na mase, zatluszcz sie, przejdz do redukcji jedzac hmb, spal caly tluszcz, sprawdz wymiary masy miesniowej bez tluszczu. Potem zbuduj wehikul czasu, cofnij sie w czasie, zrob redukcje bez hmb sprawdz czy wraz z tluszczem spalilo ci sie wiecej miesni niz przed czasowa podroza. Chyba jedyny "domowy" sposob aby sprawdzic czy HMB dziala. :D:D:D:D

sprawdzam suple od 17stu lat
i potrafie je ocenić
ten także

Ok, ja wrecz przeciwnie. Znawca nigdy bym sie nie nazwal. Ale na podstawie wiedzy jaka posiadam zastanawiam sie, jak mozna stwierdzic, czy HMB dziala, czy nie. Wole miec spokojne sumienie, ze robie cos, co teoretycznie przyczynia mi sie do mniejszych spadkow masy miesniowej. Skoro mowisz, ze HMB nie dziala i jakims sposobem to sprawdziles, to chetnie sie czegos od Ciebie naucze.

Prosilbym kogos u uargumentowanie braku skutecznosci HMB i o odpowiedz na moje pytanie dotyczace BCAA.