Szacuny
0
Napisanych postów
26
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
180
Witam chciał bym jakąś propozycje co kupić masę mam do wydania 300zł może i mało ale jeśli by było coś drożej a bardziej skutecznego to dało by się coś załatwić.
Więc tak dietę znalazłem zamierzał bym ją stosować.
Szacuny
15
Napisanych postów
4568
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
34748
Po pierwsze żarcie. Po drugie gainer, gainer, GAINER !!!! Po trzecie carbo. Chłopie, od razu widać że masz metabolizm rozpędzony jak rajdówka, niepotrzebne ci żadne kreatyny tylko kalorie i składniki odżywcze. Więc jedz, jedz, a jak nie bedziesz dawał rady tyle zjeść - to pij. Z gainerów godny uwagi jest Mutant Mass. Carbo wybierz jakie będzie Ci smakować
Szacuny
7
Napisanych postów
502
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
7574
Diety sie nie znajduje tylko uklada a takim chudzielcom nie potrzebne suple ani odzywki tylko zarcie. Po co mu doradzasz xp cp i mass xxl... idz pan w ch.. z takimi radami.
Wiec uloz diete i zacznij jest idz do dzialu odzywianie uloz cos swojego i potem daj do sprawdzenia
Szacuny
0
Napisanych postów
40
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2143
najlepiej do do tego dokupic kreatyne normalną z olmpa do w sklepach kosztuje 6 zł 30 tabletek i stosowac tak
Dt. 4 tabs kreatyny olimpa rano - przed treningiem xpand tak z 20 minut przed - po treingu cell pump
Dnt.4 tabs kreatyny rano - xpand w porze treningu
no a mass xxl to juz jak uwazasz to jest uzupelnienie diety to w tedy co nie mozesz zjesc pelno wartosciowego dania
Zmieniony przez - hajzer157 w dniu 2008-11-16 17:51:00
Szacuny
0
Napisanych postów
40
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2143
dobra ale jezeli diete juz ma a kase juz ma to i tak pewnie przeznaczy ją na suple to lepiej mu dordzic mo niech najlepiej kupic a nie zeby kupowal niewiadomo co
Szacuny
0
Napisanych postów
1231
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
13528
hmm iwdze, ze to Twoj pierwszy powazny cylk...wiec po co od razu xp. najlepiej zaczac spokojnie od samego mono (ewentualnie z CP0 albo jablczanu (np cm3) do tego gainer i bialko na noc. Zaoszczedzisz troche kasy,m a czegos mocniejszego nie ma sensu narazie kupowac.
Teraz ta:
DT. 4caps rano na czczo, przed treningiem 9g CP, po treningu 4 caps mono
DNT rano 3caps na czczo, 3 caps w porze treningowej
Do tego bial;ko (najlepiej jakis kazeinowe) 50g na noc i gainer (polecam monstre mass) wedlug brakow w diecei.
napewno wierz mi ze mono z CP zdziala swoje i kasy troche zaoszczedzisz. zrob 2 cykle na mono a potem bierz sie za cos mocniejszego.
pozdro