Jak rozpisac cykl w pyte o to pytaj spam elite %-)

siodema moze za maly odstep czasowy od posilku?

moim zdaniem i mietkiego noxplode ********la po 1 porcji

przed treningiem 3 jajka+makaron z rosolem

przerwa prawie 1,5 godz bo musialem jeszcze cos zalatwic hehe

(nie pilem zeby nie bylo)

walnalem na pusty zoladek i pompic pompowalo, fakt ze technika skroceone ruchy przy wyciskaniu oraz przy barkach stale napiecie miesnia dawalo rade, w porownaniu do Nox Pump'a - gorszy duzo

ogolnie w mojej skali daje mu 6-7/10

ale to nie suplement jest przyczyna pompy, on moze tylko wspomoc

pozdrawiam

mnie oprocz pompowania pobudzal

ale kazdy organizm jest inny.

joł

Chyba Hades jest pijany - widzieliście jego fotę na nk????

kurdeeeee komputer nadal nie działa mada fakaaa

jol nigga, what's up?

hahaha hades nabity jak abel

Dudek - piles ze sie zangielszczyles?


opijam 2 dzien z rzedu prawko o jaaaaaa

pozdro gajs

lece w miasto na kebab!