Problem

...

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 566 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12546

Witam mam taki nietypowy problem.

Chodze do szkoły i po szkole ide odrazu na siłownie
I po treningu jak i przed musze wziąsc białko i carbo
i nie mma pojecia jak to zrobić

Czy wziąsc ze sobą mleko i shekera itd do szkoły czy jak...?

"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8976 Napisanych postów 84046 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710507

mleko Ci nie potrzebne
wystarczy szejker i woda mineralna
nawet zwykły słoik wystarczy

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM

...

czarny16

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 566 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12546

Ale białko lepiej smakuje z mlekime.
szczególnie Ostrowia WPC 80

eh..

"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"

...

asgardBAN

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 619 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7732

To wez sobie mleko takie zakrecane

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8976 Napisanych postów 84046 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710507

no to weź sobie mleko w kartonie 0,5 litra i ok

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM

...

SirLolek

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 3142 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 41521

dobre mleczko:)

"WIDZEW można ugiąć, ale nie można go złamać."
http://www.youtube.com/watch?v=kYrcxCRZxxs&feature=channel_page

...

czarny16

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 566 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12546

aha ok :P

to do szkoły bd musiał brac mleko i shekera z białkime heh :)

Pozdro :P

A wlasnie czy moge 70g carbo rozpuscić z 1,5l wody [1,5 zeby było na trening] Pozdro

"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"

...

SirLolek

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 3142 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 41521

mozesz

"WIDZEW można ugiąć, ale nie można go złamać."
http://www.youtube.com/watch?v=kYrcxCRZxxs&feature=channel_page

...