Problem

...

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 566 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12546

Witam mam taki nietypowy problem.

Chodze do szkoły i po szkole ide odrazu na siłownie
I po treningu jak i przed musze wziąsc białko i carbo
i nie mma pojecia jak to zrobić

Czy wziąsc ze sobą mleko i shekera itd do szkoły czy jak...?

"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9050 Napisanych postów 82723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699670

mleko Ci nie potrzebne
wystarczy szejker i woda mineralna
nawet zwykły słoik wystarczy

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

czarny16

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 566 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12546

Ale białko lepiej smakuje z mlekime.
szczególnie Ostrowia WPC 80

eh..

"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"

...

asgardBAN

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 619 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7732

To wez sobie mleko takie zakrecane

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9050 Napisanych postów 82723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699670

no to weź sobie mleko w kartonie 0,5 litra i ok

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

SirLolek

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 3142 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 41521

dobre mleczko:)

"WIDZEW można ugiąć, ale nie można go złamać."
http://www.youtube.com/watch?v=kYrcxCRZxxs&feature=channel_page

...

czarny16

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 566 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12546

aha ok :P

to do szkoły bd musiał brac mleko i shekera z białkime heh :)

Pozdro :P

A wlasnie czy moge 70g carbo rozpuscić z 1,5l wody [1,5 zeby było na trening] Pozdro

"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"

...