Przygotowanie formy do startu w M.P 2009 przy suplementacji produktami HI-TEC

_kain czy uwazasz ze odzywki to bzdura? ze wszystko sie robi na koksie?
podstawa tego sportu jest odzywianie i dostarczanie odpowiednich suplementow (a jesli kwestionujesz jakosc odzywek hi-teca to Cie zmartwie... jeden ze znanych zawodnikow przy mnie uzywal izolatu tej firmy)
Sam mam zamiar ich sprobowac, a efekty i jakosc supli bede mogl ocenic obiektywnie.
Pozdrawiam

podstawa tego sportu to geny,chemia i dieta w tej kolejności.odżywki są całkowicie zbędne,gdy te trzy elementy grają.

Przy dużej masie dostarczanie wszystkich składników z diety nie jest łatwe.

Jak Zbędne ?

Aminokwasy ?? i Białko w Postaciu Proszku jest zbędne ? Raczej nie bo dostarczyc z jedzenia takie iloscibiałka są praktycznie niemożliwe.

Guarana/Kofeina na pobudzenie , przyspieszenie metabolizmu też zbędne ?

Magnez też ?

Kreatyna ? Podnosząca wytrzymałość ?

Raczej nie i to jest błąd myślenia Tak bo Trening i Chemia a efekty będa..... Właśnie Nie !!! i tutaj mamy doczynienia z piwnicznymi kulturystami zlanymi jak kluchy......

pozdrawiam

acha i zapomniałeś jeszcze dopisac Trening i Regeneracja ..

BEZ BEZSENSOWNEGO SPAMU TYLKO

Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-11-03 10:52:03

Popatrz sobie na Arnolda i innych z lat 70 czy 80.Na oczy nie widzieli żadnych odżywek.Geny,koks i jazda.Najlepsi kulturyści tylko w reklamach stosują odżywki,w rzeczywistości nie ma nic lepszego od naturalnego jedzenia i tylko na nim polegają.No ale jak mawiają spece od reklamy "nawet g**** można wypromować,potrzebna jest tylko odpowiednia kampania".

Bardzo łatwo zwykłym pożywieniem dostarczyć wszystkich niezbędnych składników organizmowi.

Pozwolę się z Tobą nie zgodzić. Myślisz, że Arnold nie stosował odżywek, koksu? Przeczytaj jego autobiografię. Owszem stosował. Dla 120kg faceta dostarczyć wszystkich potrzebnych substancji. Wiązało by się to ze spożywaniem ogromnych ilości pożywienia, a co za tym idzie rozrośnięciem się żołądka itp. Poza tym utrudnione trawienie itp. Odżywki mają to do siebie, że przez organizm przyjmowane są szybciej i mniej go obciążają.
Co do minerałów itp. Dzisiejsze pożywienie jest tak słabej jakości, że nie ma nawet co marzyć o 100% uzupełnieniu zapotrzebowania.

jabolcokk-czytaj uważnie,,,,napisałem DIETA,,to oczywiście element niezbędny.

Kofeina to odżywka? od kiedy?

Podkręcanie metabolizmu-po pierwsze dobre geny już go podkręciły,po drugie żadna odżywka nie podkręci metabolizmu tak jak chude białko zwierzęce,koniecznie naturalne w dużych ilościach.

Kofeina to suplement.
Odżywka to białko, gainer itp. Ale o tym na pewno wiesz.
Jedzenie w dziejszych czasach jest tak mało wartościowe, że praktycznie nie ma szans na dostarczenie wszystkich potrzebnych składników.

Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-11-03 11:02:36

Martainn-a jakie to odżywki były na rynku w roku 1970.?
Błyśnij.