Technoxxx
Jakie polecacie domowe cwiczenia na triceps? do dyspozycji mam tylko hantel.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
29
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
szepke
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1859
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
31643
Wystarczy trochę poszukać:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp#triceps
Pompki z wąskim rozstawem rąk,
Pompki w podporze tyłem,
Wyciskanie "francuskie" jednorącz
Prostowanie ramienia w opadzie tułowia
Zmieniony przez - szepke w dniu 2008-10-31 06:43:17
http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp#triceps
Pompki z wąskim rozstawem rąk,
Pompki w podporze tyłem,
Wyciskanie "francuskie" jednorącz
Prostowanie ramienia w opadzie tułowia
Zmieniony przez - szepke w dniu 2008-10-31 06:43:17
NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
29
Dziekuje ci bardzo sog
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
