van basten
Aminokwasy i Glutamina
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
416
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2161
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
416
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2161
a moglbys mi plan na sile w splicie ocenic a fbw sie zajme ale prosil bym o split z naciskiem na sile klaty zeby wkoncu ruszyla a reszte kiedy barki dodac plecy i po 10 powtorzen bym robil
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
416
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2161
halo wejdzie kotos tuaj
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
