SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Twoja Chwila Prawdy IX

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 826568

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1142 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25547
potężna łapa...
dziara też w pyte
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 171 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3174
***ebista sylwetka:] dobryy brzuch...po takiej przerwie:]

niedąż do tego co wydaje Ci się możliwe, daż do tego co wydaje Ci się nie osiągalne

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 624
A Tak w ogole mowiac to jestecie moimi idolami ;D za 2 lata tez taki bede ;p

Maly cialem Wielki duchem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 2320 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 65191
Krac forma jak na off bardzo dobra ale estrogen szaleje u Cieibe teraz na off, lekkie lipo albo gino Cię dopada. Ja dla swietego spokoju sobie na wiosne potraktuje nożem chirurgicznym.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 150 Napisanych postów 15480 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 90607
krac wystarczy fot to nie galeria zdjec jednej osoby

maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 2096 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 39137
Timo ale koń
Krac całkiem fajnie

Żyj tak, jakby każdy dzień miał być ostatnim dniem twojego życia.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 3215 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 29005
hehe właśnie.

dobre sylwetki w tej edycji

Pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 85 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
Darek dowiadywales sie juz jakie koszta, dlugosc rekonwalescencji etc ?

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 3215 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 29005
Wiem ze to nie jest miejsce do tego ale,

Mam pytanie odnosnie nadrabiania różnic w obwodzie ramion.

Krótko mówiąc prawa ręka gorzej mi rośnie, biceps jest mniejszy choć dałem różne ćwiczenia z filmów Sarceva i zaczynam zauwazac poprawe w kształcie. daje też wstępne zmęczenie.

Ale nie mam pojęcia jak mam dobijąc prawy triceps co by nadrobił lewy. Jakie ćwiczenia można dać w rozgrzewce na jedną ręke by go dobrze dobić już na początku?

Sorry za offtopic, mam nadzieje ze ktos kto mial ten problem odpowie.

Pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 4804 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 44754
a duza to roznica?

zrezygnuj z uginania sztangi i wszystkich cwiczen gdzie bicepsy pracuja symetrycznie.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

prop z BD

Następny temat

krótki cykl masowy

WHEY premium