boboso

Początkujący

Napisanych postów: 171 Przeczytanych: 3174 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-04-26 22:47:00 Data rejestracji: 2007-09-04 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: Kreci mnie duża masa dobrej jakości:] Cwicze 4lata z przerwami (wymuszonymi kontuzjami - kolano)- grałem wpiłke kupe czasu. Teraz tylkooo cel: robić mięcho:] Zajmuję się: wszystkim Zainteresowania: róznorakie Dieta: hmm staram sie choć często nie wychodzi:] Uprawiane sporty: pływam, siłownia Staż treningowy: 4 i rośnie:D

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Siemanko moze mi ktoś coś powiedzieć ja to wygląda ne debiutach?	Doping	11	2008-10-05 23:25:10
Hm jak myslicie co jest nie tak z tym winem?	Doping - zdjęcia	20	2008-10-03 20:03:16
POMÓŻCIE UŁOZYC CYKL	Doping	6	2008-07-28 11:25:47
JAKI CYKL SPRÓBOWAĆ	Doping	2	2007-12-14 18:54:55

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Twoja Chwila Prawdy IX	Doping	2008-12-08 12:39:07
Twoja Chwila Prawdy IX	Doping	2008-12-05 00:48:03
Twoja Chwila Prawdy IX	Doping	2008-12-01 11:21:47
Marek.C wszystkiego najlepszego :-)	Doping	2008-12-01 10:46:49
Twoja Chwila Prawdy IX	Doping	2008-11-30 22:20:59
Twoja Chwila Prawdy IX	Doping	2008-11-30 16:37:38
Twoja Chwila Prawdy IX	Doping	2008-11-30 13:31:31
Twoja Chwila Prawdy IX	Doping	2008-11-12 14:20:59
Twoja Chwila Prawdy IX	Doping	2008-11-12 14:20:14
Twoja Chwila Prawdy IX	Doping	2008-10-22 23:50:38
Twoja Chwila Prawdy IX	Doping	2008-10-22 23:49:51
Twoja Chwila Prawdy IX	Doping	2008-10-22 20:53:42
Fotki Kumpla 11 miesiecy	Galeria Zdjęć	2008-10-22 20:51:05
początki	Galeria Zdjęć	2008-10-22 15:29:08
początki	Galeria Zdjęć	2008-10-22 15:19:31
Twoja Chwila Prawdy IX	Doping	2008-10-21 21:25:54
Czas sie pokazac :DD	Galeria Zdjęć	2008-10-21 21:22:50
Twoja Chwila Prawdy IX	Doping	2008-10-21 17:27:14
Pare fotek	Galeria Zdjęć	2008-10-18 19:49:44
Pare fotek	Galeria Zdjęć	2008-10-18 19:20:15
Pare fotek	Galeria Zdjęć	2008-10-18 19:17:55
Prosze o ocene	Galeria Zdjęć	2008-10-18 19:15:32
Proszę o ocenę :-)	Galeria Zdjęć	2008-10-18 19:13:53
2 lata Cwiczen - oceniajcie	Galeria Zdjęć	2008-10-18 14:58:35
Twoja Chwila Prawdy VIII	Doping	2008-10-18 00:29:49
pionki ,leszcze ,pusikety kazdy z nas lubi zjesc mety-DOPING SPAM	Doping	2008-10-14 10:01:03
Ty na koksie,a ja w ciazy	Doping	2008-10-14 00:17:59
Moja siłownia %-)	Po siłowni, o siłowni	2008-10-13 23:42:17
nie wiem gdzie umieścić ten temat więc wale tu	Po siłowni, o siłowni	2008-10-13 23:37:26
nie wiem gdzie umieścić ten temat więc wale tu	Po siłowni, o siłowni	2008-10-13 23:31:15

boboso

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!