SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

shinegirl/dziennik/od zera do bohatera-redukcja

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 12406

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 2035 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 34206
cześć .no to czekamy wszyscy aż zobaczymy super sylwetkę powodzenia życzę wpadnę co jakiś czas zobaczyć jak idzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11152 Napisanych postów 51610 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jestem, dopinguję, trzymam kciuki.
Życzę wytrwałości i cierpliwości.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 111 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2026


front

co mnie nie dobije to mnie wzmocni

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 111 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2026


bok

co mnie nie dobije to mnie wzmocni

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 111 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2026


i tył
zdjęcia z lewej są z 31.09,a z prawej z 19.10

Zmieniony przez - shinegirl w dniu 2008-10-20 12:38:25

Zmieniony przez - shinegirl w dniu 2008-10-20 12:39:30

co mnie nie dobije to mnie wzmocni

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 2035 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 34206
progres jest widoczny
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 5537 Wiek 53 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 47895
No, no jak na trzy tydodnie, to swietnie. Nawet nie wiem, czy nie za szybko, ale wiadomo...lubimy widziec postep...
Cele treningu i diety, tez swietnie wykonane. Jest dalsza motywacja, jest energia, wiec do przodu !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11152 Napisanych postów 51610 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Nie ma większej nagrody niż dobre samopoczucie po spojrzeniu w lustro. Postęp widoczny, więc i motywacja do dalszej pracy jest
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 65 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 559
No no szczuplejsze plecki, teraz sie podobają :D
Ale te staniczki narysowane w paintcie biją wszystko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1333 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 39323
Progress jest widoczny, to dopiero początek ale kierunek dobry

Zdr.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

XXXXPlan do ocenyXXXX

Następny temat

co lepsze na biceps

WHEY premium