SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

shinegirl/dziennik/od zera do bohatera-redukcja

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 14631

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 2035 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 34206
cześć .no to czekamy wszyscy aż zobaczymy super sylwetkę powodzenia życzę wpadnę co jakiś czas zobaczyć jak idzie
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Jestem, dopinguję, trzymam kciuki.
Życzę wytrwałości i cierpliwości.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 111 Wiek 40 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2026


front

co mnie nie dobije to mnie wzmocni

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 111 Wiek 40 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2026


bok

co mnie nie dobije to mnie wzmocni

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 111 Wiek 40 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2026


i tył
zdjęcia z lewej są z 31.09,a z prawej z 19.10

Zmieniony przez - shinegirl w dniu 2008-10-20 12:38:25

Zmieniony przez - shinegirl w dniu 2008-10-20 12:39:30

co mnie nie dobije to mnie wzmocni

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 2035 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 34206
progres jest widoczny
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 5537 Wiek 55 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47895
No, no jak na trzy tydodnie, to swietnie. Nawet nie wiem, czy nie za szybko, ale wiadomo...lubimy widziec postep...
Cele treningu i diety, tez swietnie wykonane. Jest dalsza motywacja, jest energia, wiec do przodu !
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Nie ma większej nagrody niż dobre samopoczucie po spojrzeniu w lustro. Postęp widoczny, więc i motywacja do dalszej pracy jest
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 65 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 559
No no szczuplejsze plecki, teraz sie podobają :D
Ale te staniczki narysowane w paintcie biją wszystko
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1333 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 39350
Progress jest widoczny, to dopiero początek ale kierunek dobry

Zdr.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

XXXXPlan do ocenyXXXX

Następny temat

co lepsze na biceps

electro
Polecane artykuły