Szacuny
97
Napisanych postów
6782
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
50555
To w takim razie lepiej chyba jednak ten Monster Mass. Ja np. po trenie up'a nie mogę bo źle się czuję, ale rano, czy przed ładnie wchodzi. Po trenie albo jem normalne żarcie, albo monster mass.
Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-09-02 11:45:16
Szacuny
22
Napisanych postów
8678
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
160898
ale Monster mass jest taki typowo po treningu, bo duzo wegli i sporo bialka a ten UP? 2x wiecej bialka z tego co wifdzialem i tyle samo wegli, musial bym jeszcze pewnie po trreningu do niego cos dozrucic, jakiegos banana chociazby...
Szacuny
0
Napisanych postów
70
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
936
Brałem z cell pumpem i glutaminą i powiem że ładnie ładnie... Wielki plus. Miałem 3 Kg monstera (dawkowanie 50g przed treningiem i 50 po treningu) l-gluta z treca i cell pump duża pucha + mono do uzupełnienia i ogólny wynik wygladał tak +5 waga +8 klata +1,5 bic. Czyli ogolnie do przodu a przecież o to chodzi. Byłoby pewno wiecej gdybym trzymał odpowiednią diete:P pozdro
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3215
wanilia-smakowa
czekolada-dobra,ale gain bolic moim zdaniem smaczniejszy
truskawka-dla mnie najsłabsza,ale dało rade pić.
mieszałem tylko z mlekiem,piłem w ciągu dnia i po trening.daje rade gainerek,rozpuszczalność bardzo dobra,cena również.polecam