Jak brać horse power, żeby starczył na cały cykl =)

PROBLEM!:D

Nie wiem jak dawkować HP w dni treningowe, gdy trening mam na 10.
Wstaję 7:30 od razu łykam HP, a potem musiałbym o 9:30, to chyba za wcześnie? Co robić w takich sytuacjach?

możesz rano i przed tr

możesz przed i po tr

A nie wpływa to negatywnie na wyniki?

W sensie rano HP i po 2godzinach znowu HP przed treningiem, a później już nie branie HP?

ostateczny rezultat nie powinien ulec osłabieniu, nie powienieneś się tym martwić.

Horse Power ma strasznie słabą rozpuszczalność. Zalałem sobie go dziś ciepłą wodą z czajnika i efekt za***isty, zero grudek, wszystko natychmiast się rozpuściło i teraz pytanie: Czy można rozpuszczać HP w ciepłej wodzie, czy nie traci na jakości?