Konkretny cykl za 1000zl na sucha mase doradźcie

1.WIEK:19
2.WAGA:85
3.WZROST: 176
4.WYMIARY:
BICEPS:39
KLATA:120
UDO: 60
TALIA: 90
5.STAZ NA SILOWNI:ponad 4 lata+ (boks tyle samo )
6.DIETA
BIALKO: Wysoko białkowa nie licze kalori itp
dużo nabiału mięsa itp
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8.TRENING: Boks+Śiłownia :)
9.CEL CYKLU: Sucha masa mięśniowa
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:ponad 12 miesiecy
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):do tycia
13.STAN ZDROWIA:bardzo dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak skłonosci do łysienia
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : 90kg*12 powt
martwy ciag : 160 kg wiecej nie prubowałem 3 -4 powt
przysiad : suwnica 350 kg 5 powt

Więc w swojim dorobku mam kilka kuracj na odzywkach miedzy innymi animal pak ,kreatyny (wogóle nie działają na mnie ) hmb (rewelacyjne bardzo dobrze dziala na mnie )aminokwasy ,białka ,geinery ,witaminy ,tribulusy ,itp aktualnie jem aminowkasy +zestaw witamin i minerałów
Więc tak potrzebuje zdobyć pare kilo suchego mięsa mam do dyspozycji 1000zl na odzywki chciałbym od was jakies konkretne rospiski suplementow co byści polecili z góry dziekuje

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): aaa

Wiek: 19

Waga: 85

Wzrost: 176

Cel cyklu: sucha masa

stosowane już wcześniej suplementy : animal pak ,kreatyny (wogóle nie działają na mnie ) hmb (rewelacyjne bardzo dobrze dziala na mnie )aminokwasy ,białka ,geinery ,witaminy ,tribulusy

Uprawiane inne sporty: boks

stosowane wcześniej spalacze : l-karnityna

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: aminokwasy witaminy

ilość dni wolnych od kreatyny: pare lat

przewidziane finanse na cykl: 1000

uwagi i sugestie: brak

po czym stwierdziles ze kreatyna cie nie kopie?
i jakie miales efekty po hmb?
moze jednak bylo na odwrot bo przewaznie jest tak ze kreatyna klepie rowno a hmb wcale...

jak bralem kreatyne nic nie czulem zadnej wiekszej siły ,wytrzymałosci , ani obwody mi sie nie zwiękrzyly a zjadlem nie jedna pudelko kreatyny a gdy bralem hmb wytrzymalosc rewelacyjna gdy biegalem i boksowalem na silowni sila strasznie podskoczyla wszystko tak jak powino efekty zaczely byc po 3 tygodniach i sie utrzymywaly do konca brania hmb rewelacja przynajmniej dla mnie moze nuiektorzy nie maja zadnych efektow po hmb bo za malo biora ja bralem 5 gram dzienie

Chyba na odwrót hmb nie działa do dziadostwo konkretne.A zwykłe mono praktycznie za każdym razem działa.Hmb robi sucha masę.Co do cyklu.Hmm za 1000

To może.

stacki DUZY Shock Therapy + DUZY Storm
białko ostrowia wpc 80
gainger pvl mutant mass
aminokwasy Olimp BCAA
hmb OLIMP HMB 400 caps
witaminy Universal - Animal Pak 44 paks
no i na ochronę stawów jak chcesz OLIMP GLUCOSAMINE

Myślę że taki zestaw jest dobry cenowo jak i w ilości produktów.

Tak myślę




Zmieniony przez - 19Malina20 w dniu 2008-10-17 19:27:14

Możesz dać nawet 50 000 zł to nie znaczy ,że będziesz Rambo w miesiąc - wiesz o co chodzi...

Też miałem dylemat i postawiłem na 2x Vault + spalacz Tight Xtreme
Do tego uzupełnienie braków diety w postaci białka i węglowodanów.
Reszta na witaminy i diete.

Możesz iść w kierunku PH które ładnie wyglądają i są drogie ale to gra nie warta swej ceny. Takie moje zdanie i jeśli coś wniosło to mi miło.

Dobrym rozwiązaniem jest też CEO - dla mnie numer jeden jeśli chodzi o siłe ,a jeśli to idze to i dbając o diete masa podskoczy.

"Jak dbasz ,tak masz"