DT
Cretine maga caps 1250 5 gr 30 min przed pierwszym posiłkiem
Do posiłku białko wpc 80.
1 g przed treningiem gain bolic 6000
30 min przed treningiem nitro II 3 miarki 15 gr
Zaraz po treningu gainger gain bolic 6000
Białko wpc na noc
DNT
Cretine maga caps 1250 5 gr 30 min przed pierwszym posiłkiem do zapijam dextrozom 25 gr
Cretine maga caps 1250 5 gr w porze treningu b] do zapijam dextrozom 25 gr
Mogę tak zrobić.??