jaka odzywka??

Witam !!! cwicze pol roku bez przerwy do tej pory nie bralem zadnych odzywek i chce to zmienic ale nie wiem co brac.....

waga 90 kg
wiek 18 lat
wzrost 180 cm
talia 97 cm
ramie jestem troche gruby i chcialbym stracic troche na wadze i jednoczesnie chcialbym zwiekszyc swoje obwody <kaltka.bic.tric> ale wiem ze nie wszystko odrazu takze prosze o pomoc od czego zaczac,jakie suple,odzywki >??????

Nie, nie bralem go dla pobudzienia.
Jeden z efektow zazywania cutsa powinno byc zmiejszenie apetytu oraz wlasnie pobudzenie.
Nieodczulem zadnej z tych rzeczy.
Ale jak powiedziales, na kazdego dziala inaczej.

Czemu chcesz to zmienic? Zle Ci? Uloz diete i mozesz l-karnityne brac. pzdr

chce to zmienic bo cos mi slabo wszystko rosnie w 6 miesiecy tylko 2 cm bica to bardzo malo myslalem nad HMB zeby fat spalic co wy na to??

To masz lipa diete. ( dzial odzywianie ) Jak chcesz wspomoc spalanie tluszczu to zacznij najpierw od l-karnityny.

a co to jest na l-karnityna napisz cos wiecej albo linka daj jakiegos

www.google.pl 

chlopie daj sobie spokoj z l-karnityna...chcesz dobrego spalacza poczytaj o takiej odzywce jak animal cut

Animal Cuts moim zdaniem i po moich doswiadczeniach jest nizej niz placebo.

Kolego dieta sie kłania to podstawa, a co do animal cuts to jest dobry.

Nie jestes laikiem, wiem co to znaczy dieta.
To nie byla moja pierwsza redukcja.
Gdy byly acuts byl dobry to by chociaz mnie pobudził,
zdazalo sie tak ze po wzieciu po prostu szedlem spac bez jakichs problemow. pzdr

Zmieniony przez - koksmaciek w dniu 2008-10-14 15:30:57

na kazdego inaczej działa a jak ty brałeś cutsa dla pobudzenia...mnie tez nie pobudzalo ale dobre na redukcjie....