SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dalibyście rade ?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1782

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez Banan z działu Odżywki, Suplementy.
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 198 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1865
Witam,

chciałbym zapytać ile udało Wam się przytyć w jak najmniejszym czasie (bez odżywek). Chodzi o to, że mogę się założyć z kumplem czy do 31 grudnia 2008 będę ważył 12 (albo druga wersja 15) kg więcej niż teraz. 2,5 Miecha, dalibyście radę ? Oczywiście stosowałbym się wtedy do ścisłej diety.

60KG (wiem, wiem chudo) -> 72/75KG w 2,5 miecha dam radę ?

(AJAJAJ miało być w ODŻYWIANIE... ale niech już zostanie tutaj. sorry)

Zmieniony przez - Don_Beton w dniu 2008-10-13 21:53:25
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 164753
pewnie ale z mięsniem nie będzie to miało wiele wspólnego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 72 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8760
wiesz co to zależy od tego co to mają być za kilogramy bo jak tłuszcz to i 20kg zrobisz do grudnia jak się przyłożysz , a jak mięso to zależy tylko od twojej genetyki ale nawet 10kg będzie bardzo ciężko zrobić do końca grudnia choć i na to są sposoby
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9120 Napisanych postów 82830 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 700646
spokojnie na diecie mc donald & kfc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 198 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1865
Jeżeli chodzi o zakład to nie jest to sprecyzowane, mają być KG. Ale oczywiście ja chcę mięśnie ;) Także pytam: czy dam radę zrobić 12-15 KG "porządnej" masy ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 2614 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17596
nie.6 to juz byłby sukces
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9120 Napisanych postów 82830 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 700646
Twój nick już dużo mówi ,więc co więcej pisać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 198 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1865
Hm... a z odżywkami ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 593 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 49296
nie

yamaha r6 2001

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 1163 Wiek 47 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13357
Jeśli po pytaniu o odżywki chcesz zaproponować eskalację wspomagania chemicznego, to uprzedzam, że to nie ten dział.

Denerwować się, to mścić się na własnym zdrowiu za głupotę innych

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 6262 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25443
nie dasz rady! chyba ze ze wspomaganiem farmakologicznym i odpowiednią michą i suplami.
a w zasadzie teraz nawet z tym bys nie dał rady bo twoja wiedza jest poniżej minimum skoro taki temat załozyłes.

zdr

życie jest za krótkie żeby byc małym



http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jedzenie w dzień treningowy.

Następny temat

Dieta podczas cyklu No shotgun + Trec Cm3 DO OCENY

WHEY premium