Zamiana tłuszczu w mięśnie !!!!! tylko tutaj

co prawda to prawda aczkolwiek chodzi mi tutaj jak niektórzy myślą
oglądając/czytając reklamy że jest mozliwa doslowna zamiana tkanki tluszczowej w mieśniową podkreślam chodzi o rozumienie tego zdania dosłownie często własnie klientela jest wprowadzana w błąd i moja wypowiedz/tytuł/artykuł wlasnie do tego sie tylko odnosi.

Jak pisałem z biologicznego punktu widzenia taka zamiana jest poprostu niemożliwa .

no chyba ze opatentowaliscie jakas nowatorska metode to w tym momencie jestescie moimi najlepszymi kumplami


btw ta zaleznosc jak pisal faf jest wlasnie tak rozumiana przez producenta roznych specyfikow ze :
wzrosnie masa miesniowa
i tymsamym BF sie zmiejszy to jest wlasciwie osiagalne bez stosowania suplementow

Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-10-08 17:40:11

organizm nie jest prostym mechanizmem, aczkolwiek zasady wg ktorych zmienia się sklad ciała można w dosc prosty sposob przedstawic. Zgadzam się co do mikroprocesów. Tak wiec w ramach danego tygodnia przez pewną jego czesc mozna dzialac w kierunku zwiekszenia, a przez pewną zmniejszenia mase ciala, z drugiej strony, zeby mozna było mowic o jakiejs faktycznej zmianie - potrzebny jest pewien okres czasu (tak jak w wypadku treningu bodziec: sesja silowa, a nastepnie regeneracja). Tak wiec bedę sie upierac przy swoim. MIkrocykle mikrocyklami, zwiekszanie masy ciala przy zmniejszaniu bf - swoją drogą, palenie tluszczu i budowanie miecha w danym makrocyklu - owszem, w tym samym czasie jednak - już nie.

remik664 -gdyby taka zamiana -rozumiana w sensie doslownym była maozliwa to ci nsajtłuściejsi po pewnym czasie staliby sie najwiekszymi jesli chodzi o mase mięsniową, np. ważący 200kg. tluscioch po -powiedzmy kilku latach takiej zamiany ważyłby 200kg, tyle, że juz z mięsniami... jasne że jest to niemozliwe

Faf, oczywiście, wszystko co piszesz jest słuszne, jednakże wg. mnie właśnie poprzez owe mikrocykliki-tak to nazwijmy mozliwa jest swego rodzaju "walka", a co przewazy w długim przeciągu czasu taki mamy efekt końcowy.

nie jest to łatwe zadanie i w praktyce u wiekszości osób faktycznie lepiej jak sie te dwie rzeczy oddzieli -ale przede wszystkim raczej ze wzgledu na to, że jest to cos co musi byc dokładnie wykonywane[wyliczone] i ze znajomościa własnego organizmu- choc czesto poczatkujący uzyskuja także takie efekty, ale juz raczej małoświadomie.

oczywiście pewnie znowu sie różnimy jesli chodzi o interpretację tych samych czynników i "zjawisk", ale cóż taki urok

Ja trzymam stronę Apokalipsy, może nie dysponuje tak wielką wiedzą jak Wy, ale z doświadczenia wiem (np. po kolegach, tych tłuściejszych) że można tracić kg i zdobywać cm w obwodach, oczywiście w ten sposób nie zejdziemy do jakiegoś godnego bf, z resztą był kiedyś konkurs na tym forum z takim pytaniem i odpowiedź brzmiała właśnie tak jak przedstawiłem.

apokalipsa, z tym o nieświadomych początkujących zgadzam się w 100%. kiedy zacząłem chodzić na siłownię to byłem szerszy w dupsku czy pasie niż w barkach i miałem obwisłe cyce a po jakiś 8 miesiącach (bez żadnych suplementów) 105 cm w klatce i 80 w pasie, no i już nie cycki tylko klata właśnie najlepsze jest to że cały czas wykonywałem ten sam trening ogólnorozwojowy 4x12, a o diecie nie miałem praktycznie żadnego pojęcia.

wiadomo i tego sie wlasnie tyczy moj temat

zasadniczo nie wierzylem ze bedzie taka wymiana zdan ale to cieszy


ale nie sztuka jest zrzucic , sztuka jest zrzucic i utrzymac

apokalipsa - no cóż, nie pierwszy raz, jednak im bardziej zagłebic się w tą materię - tym blizej do podobnych wniosków.

sagan47, the_misiek - co do obwodow - to latwo to wytłumaczyc. wystarczy zerknac na przyklad osob ktore nigdy do tąd nie cwiczyly miesni brzucha, i nagle zaczynają to robic - po jakims czasie okazuje się, że czuc miesnie pod skórą (czy tez tluszczem), a obwod talii jest znacznie mniejszy. Tymczasem po prostu rozbudowa miesni brzucha, zwlaszcza dolnych partii powoduje, ze wszelkie "trzewia" trzymane są na miejscu i mechanicznie wrecz obwod talii sie zmniejsza. POmijamjuz aspekt uzywania pewnych suplementów poprzez ktore otrzymujemy optycznie efekt rozbudowania muskulatury umiesnienia przy jednoczersnej poprawie definicji. Mowa oczywiscie o kreatynach, no-boosterach i dodatku spalaczy/lekkich diuretyków. Opisywalem kiedys ten proces dokladniej.

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-10-09 00:27:01