SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Wygląd

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2519

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 87
chce wiedziec,
bardziej bym wolal kupic hantle i na nich cwiczyc - chce sie dowiedziec czy sa one lepsze niz chodzenie na silke, przeciez wiekszosc cwiczen bazuje na hantlach.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 286 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1927
Powiem ci ze ja hantlami robie tylko mlotkowy jako drugie cwiczenie na bica Na pewno nie oplaca sie bardziej cwiczyc hantlami niz chodzic na silke, to ci moge zagwarantowac.
...
Napisał(a)
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14705 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242
Hantle to tylko dodatek do ciezkich cw ze sztanga...

zdr.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ból nadgarstka;/

Następny temat

Trening do oceny

electro
Polecane artykuły